能夠擁有一對傲人的雙峰是眾多女性的追求,豐胸也成了一種趨勢,因此也造就了各種手術(shù)豐胸、乳貼豐胸等豐胸方法出現(xiàn)。那么有什么豐胸的好方法呢?今天給大家推薦讓胸變大的快速有效豐胸方法,幫你告別平胸。

有什么豐胸的好方法1、食物豐胸
多吃堅(jiān)果類食物可以豐胸,種子、堅(jiān)果類食物包括含卵磷脂的花生,含豐富蛋白質(zhì)的杏仁、核桃、芝麻等,其中含有大量的抗氧化劑,可起到抗癌的功效。而且,堅(jiān)果和種子食品可增加人體對維生素E的攝入,而攝入豐富的維生素E能讓乳房組織更富有彈性。另外,晚上在睡覺前可以堅(jiān)持喝脫脂牛奶加一個(gè)雞蛋再加維生素E片,每頓飯菜比例要1:1多吃水果,這樣下來只要半個(gè)月,你就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己擁有了迷人的變化。
有什么豐胸的好方法2、大笑豐胸
這個(gè)豐胸方式大家也可能覺得有點(diǎn)匪夷所思,但是效果卻出奇的好呢。人在笑特別是大笑的時(shí)候,胸腔和乳房隨著抖動(dòng)運(yùn)動(dòng),其實(shí)已經(jīng)潛移默化地在幫助乳房做豐胸運(yùn)動(dòng)了。而且時(shí)常微笑愉悅,可是人心情舒暢,不管是消化還是內(nèi)分泌都會(huì)十分暢通健康,對乳房和整個(gè)身體都是非常有利的。

有什么豐胸的好方法3、按摩豐胸
按摩豐胸真的是太重要了,每天睡前和沐浴的時(shí)候就是按摩胸部的最佳時(shí)機(jī),當(dāng)然在淋浴后或睡覺前按摩時(shí),可以在胸部或者手指上涂上波斯麗爾,這樣通過美乳霜中所含的營養(yǎng)可以迅速的滲透到乳房中,給女性胸部的豐滿帶來大的幫助。
波斯麗爾是根據(jù)亞洲女性的身體特點(diǎn),經(jīng)過多年研究推出的,以啤酒花提取液、橄欖油、甘油及其它天然豐胸成分于一身,在遵循胸部自然發(fā)育的前提下,率先引用“營養(yǎng)+按摩”的豐胸原理,富含先進(jìn)透皮因子,它的滲透吸收能力是普通美乳霜的20倍不止,被譽(yù)為“會(huì)呼吸的美乳霜”。再加上自己按摩促進(jìn)胸部的微循環(huán),霜里面的營養(yǎng)就能很快的被胸部吸收了,這樣營養(yǎng)按摩雙效合一,胸部自然就慢慢的變大了。
具體的按摩手法是:每晚臨睡前用熱毛巾敷兩側(cè)乳房3~5分鐘,然后將波斯麗爾均勻地涂抹在乳房上,十指張開,將雙手區(qū)分放在一側(cè)乳房底部,從底部開始,慢慢地向乳頭方向推;蛟S,用雙手手心區(qū)分覆蓋一側(cè)乳頭,五根手指按在乳房底部,呈放射狀,向乳頭方向拉,反復(fù)30次以上。

有什么豐胸的好方法4、運(yùn)動(dòng)豐胸
不要小看運(yùn)動(dòng)的力量,其實(shí)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)絕對可以令我們的胸部變得更加完美。拿個(gè)2公斤的小啞鈴或是彈力繩做抽馬達(dá)的動(dòng)作,和競走時(shí)的上臂動(dòng)作,可以減少外擴(kuò),消除蝴蝶袖,提高胸線。另外,還可以多做擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)、俯臥撐以及游泳等,對胸部再發(fā)育都能起到一定的效果。
女人的美不僅是在于精致的臉蛋,還有凹凸有致的身材,尤其是一對傲人的酥胸,更是女人魅力的最佳體現(xiàn)。看了文章的介紹,相信你已經(jīng)知道有什么豐胸的好方法了,通過按摩搭配波斯麗爾給胸部補(bǔ)充營養(yǎng),這就是讓胸變大的快速有效方法。
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