很多女性都夢想著能夠擁有一對豐滿的乳房，并且很多人都在為此努力著。但是一例例整容豐胸失敗，一次次被假的豐胸產(chǎn)品所騙這樣的案例充斥在人們的眼中，安全有效的豐胸才是大家最想要的。那么安全有效的豐胸方法是什么，怎么樣豐胸不反彈呢？一起來看看吧。
怎么樣豐胸不反彈？首先要抓住豐胸的黃金時(shí)期
從女生月經(jīng)開始日算起，第11、12、13日，以及第18-24日都是豐胸的黃金時(shí)機(jī)。第11-13日為豐胸最佳時(shí)期，第18日之后7天為次佳期。這是以周期為28天為例的。在這10天之中，影響胸部豐滿度的激素分泌達(dá)到高峰，此時(shí)進(jìn)行相應(yīng)的運(yùn)動、食補(bǔ)和按摩，可以激發(fā)胸部脂肪迅速增厚，令胸部顯著豐滿，讓豐胸事半功倍。
怎么樣豐胸不反彈？其次要養(yǎng)成運(yùn)動的習(xí)慣
運(yùn)動的好處有很多，除了可以健康可以瘦，且胸部也有很大的影響，例如游泳豐胸：水壓能對胸部起到按摩的功效，對胸部發(fā)育有一定的促進(jìn)作用，而且游泳有利于腹、腰肌鍛煉，更可達(dá)到消除多余體脂、維持苗條婀娜姿態(tài)的效果。俯臥撐豐胸：可以胸部肌肉，提高乳房支撐力，進(jìn)而促進(jìn)血液循環(huán)加強(qiáng)胸部皮膚的彈性。還能讓胸部更集中堅(jiān)挺。實(shí)際上運(yùn)動本身并不能使乳房增大，因?yàn)槿榉坷锊o肌肉。但通過鍛煉能使乳房下胸肌增長，胸肌的增大會使乳房突出，看起來胸部就變得豐滿了，而且確實(shí)彈性增加。
怎么樣豐胸不反彈？飲食的選擇也很重要
合理的營養(yǎng)飲食，會讓你有意外的驚喜。尤其多吃瘦肉、蛋、奶、豆類、胡蘿卜、蓮藕、花生、麥芽、葡萄、芝麻等食物會又意想不到的效果。這些食物含有豐富的維生素B和維生素E，我們都知道B族維生素是體內(nèi)合成雌激素的必需成分，維生素E則是調(diào)節(jié)雌激素分泌的重要物質(zhì)。而雌激素分泌增加時(shí)，我們的胸部就會增大變的豐滿。怎么樣豐胸不反彈？當(dāng)然了此類營養(yǎng)也可用波斯麗爾代替，富含六大植物配方，直接涂抹在胸部，可為胸部提供更為專業(yè)的營養(yǎng)補(bǔ)給。
怎么樣豐胸不反彈？最后要經(jīng)常按摩胸部
按摩豐胸主要通過按摩胸部來刺激腺體和內(nèi)分泌，增加腦垂體的激素釋放，作用于卵巢，激活乳腺細(xì)胞，促進(jìn)乳房發(fā)育，同時(shí)可以讓更多血液流向胸部，給乳腺輸送營養(yǎng)，以達(dá)豐胸功效。不過單純的按摩作用有限，可以配合專業(yè)的美乳霜波斯麗爾一起，不僅能夠減少按摩阻力使肌膚滋潤光滑，還能及時(shí)補(bǔ)充乳房發(fā)育所需營養(yǎng)，讓豐胸更迅速更有效。
波斯麗爾是根據(jù)亞洲女性的身體特點(diǎn)，經(jīng)過多年研究推出的，以啤酒花提取液、橄欖油、甘油及其它天然豐胸成分于一身，在遵循胸部自然發(fā)育的前提下，率先引用“營養(yǎng)+按摩”的豐胸原理，富含先進(jìn)透皮因子，它的滲透吸收能力是普通美乳霜的20倍不止，被譽(yù)為“會呼吸的美乳霜”。怎么樣豐胸不反彈？再加上自己按摩促進(jìn)胸部的微循環(huán)，霜里面的營養(yǎng)就能很快的被胸部吸收了，這樣營養(yǎng)按摩雙效合一，胸部自然就慢慢的變大了。
炎炎夏日馬上就要到來，展現(xiàn)身材的最好時(shí)機(jī)就在夏天，現(xiàn)在不豐胸還更待何時(shí)呢？怎么樣豐胸不反彈？按照以上幾種安全有效的豐胸方法抓緊行動起來吧！
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