陰道連接著子宮和外生殖器，所以女人更要很好地愛護(hù)她。婦產(chǎn)科專家表示，陰道天然的防衛(wèi)機(jī)制，有著自我調(diào)節(jié)、自我清潔的能力，抵御了大多數(shù)的細(xì)菌的侵襲，然而有的女性完全不了解陰道的這一自潔特性，人為地給陰道制造了各種麻煩，導(dǎo)致細(xì)菌滋生，從而還影響了兩性生活的和諧指數(shù)。小編推薦6種清洗方法預(yù)防陰道炎，想要知道答案，跟著360常識(shí)網(wǎng)的小編來看看吧！
女性陰道如何清洗
女性陰道清洗原則是每天清洗一次，最好采用淋浴，用溫水沖洗，如果無淋浴條件，可以用盆代替，但要專盆專用。在清洗順序方面，從前向后清洗外陰，再洗大、小陰唇，最后洗肛門周圍及肛門。正常情況下不要進(jìn)行陰道內(nèi)清洗。
當(dāng)月經(jīng)來臨是，要勤換衛(wèi)生巾，每天用溫?zé)崴遒?次外陰。如果有不明原因的外陰陰瘙癢，一定要及時(shí)去醫(yī)院查找病因，不要在無醫(yī)生指導(dǎo)的情下購買潔陰洗液，容易加重病情。
如何預(yù)防陰道炎
1、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣
勤洗手，勤洗澡，勤換內(nèi)衣褲。人的雙手粘有大量病原微生物，如衣原體、支原體等，它們可通過解便這一環(huán)節(jié)侵入尿道引起感染，所以便前洗手是非常重要的。
2、穿棉質(zhì)內(nèi)褲
內(nèi)褲的材質(zhì)要選擇純棉的，有益于陰道健康，內(nèi)褲一定要完全曬干再穿。晚上睡覺時(shí)穿四角內(nèi)褲甚至不穿內(nèi)褲，讓陰部呼吸新鮮空氣。
3、內(nèi)褲要單獨(dú)清洗
女性的內(nèi)衣褲最好是單獨(dú)清洗，避免與外衣褲上的細(xì)菌、霉菌交叉?zhèn)魅�。特別是如果家人或自己患有傳染性皮膚病時(shí)，例如足癬、灰指甲等，內(nèi)衣褲更要單獨(dú)清洗。
4、陰跟肛門的清洗順序要正確
經(jīng)常清洗外陰和肛門，清洗時(shí)要講究順序，先洗外陰再洗肛門，切勿反過來。毛巾及盆要專人專用，否則細(xì)菌很容易侵入尿道口。
5、不要過度清潔陰道
很多人認(rèn)為使用婦科洗液有助保持陰道清潔，可以更好地預(yù)防陰道炎。其實(shí)對(duì)于沒有患婦科疾病的人來說，頻繁沖洗陰道反而會(huì)破壞陰道的內(nèi)環(huán)境，更容易滋生霉菌。一般來說私處的清潔每天用溫水沖洗外陰即可。
6、適當(dāng)性生活保持充足睡眠
每天保證充足的睡眠，不要熬夜，否則會(huì)降低身體對(duì)疾病的抵抗能力。注意把握好性生活頻度，每周性生活超過3次者，要選擇正確的避孕方式。
以上給大家介紹6種清洗方法了，6種清洗方法都很好，女性多用這6種清洗方法，可以有效預(yù)防陰道炎，一定可以更健康，希望經(jīng)常關(guān)注360常識(shí)網(wǎng)，可以了解更多健康保健的知識(shí)。
轉(zhuǎn)載請(qǐng)注明來源：360常識(shí)大全網(wǎng) http://www.chouju30.cn/
