什么是射精無力?在生理上，男人射精有力，證明性能力強(qiáng)，反之，性功能就差，所以射精無力會有性欲低下，陽痿等現(xiàn)象，那么是什么原因引起的呢?又該如何治療?想要知道答案的話，跟著360常識網(wǎng)來看看吧！
7大原因引起射精無力
1、性生活過度頻繁
導(dǎo)致性中樞疲憊，性欲下降，盆腔肌肉無力，精液量下降等而降低射精力量及感覺。
2、精神壓力大
疾病、早泄、擔(dān)心妻子懷孕、環(huán)境或者氣氛不協(xié)調(diào)、夫妻關(guān)系不好等原因?qū)е履凶訅毫Υ螅荒軐Ｐ倪^性生活，難以達(dá)到滿意高潮而出現(xiàn)射精無力。
3、精液量減少
內(nèi)分泌失調(diào)、精囊腺炎或前列腺炎使分泌物減少、腺管不完全梗阻、膀胱頸部關(guān)閉不全導(dǎo)致不完全逆行射精、性生活頻繁等導(dǎo)致精液量下降，也不會有噴涌而出的感覺。
4、射精力量減弱
精囊腺炎、前列腺炎或盆腔炎的刺激、良性前列腺增生或任何尿道損傷(尿道狹窄、尿道內(nèi)尖銳濕疣)、盆腔疼痛綜合征都可以使盆腔肌肉功能及協(xié)調(diào)性下降而射精力量減弱。
5、射精痛
頻繁出現(xiàn)的射精痛會讓患者懼怕性生活，即使沒有出現(xiàn)疼痛，也不易達(dá)到高潮。
6、神經(jīng)損傷
盆腔損傷、手術(shù)、糖尿病等疾病都可以引起神經(jīng)損傷或功能減退，或者逆行射精而達(dá)不到快感。
7、年齡因素
年齡導(dǎo)致的體力、性欲、激素水平下降，審美疲勞等均可導(dǎo)致射精無力。
男性射精無力怎么辦
心理治療
這種方法需要妻子的積極配合，對丈夫射精無力的現(xiàn)象給予諒解并且積極配合治療，這將有助于丈夫克服不良心理。降低陰經(jīng)抽動的幅度和速度，減少丈夫的運(yùn)動量，使其保持體力，同時(shí)妻子主動迎合動作，這樣使得雙方都滿意。
增強(qiáng)鍛煉
很多射精無力的男性都是偏向身體素質(zhì)較差的，所以加強(qiáng)鍛煉能夠有所改善。養(yǎng)成健康生活的良好習(xí)慣，盡量不要吃刺激性食物，經(jīng)常進(jìn)行體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，多吃有益于腎臟的食物，例如：牛尾、鹿茸、山藥等。
藥物治療
有些射精無力的原因是因?yàn)閮?nèi)分泌失調(diào)或者是藥物所致，所以有這方面困擾的朋友們，就要先去醫(yī)院進(jìn)行檢查，查明病因，然后對癥下藥，很多患者都可以通過服用西藥或者中藥進(jìn)行治療。
如何預(yù)防射精無力
多吃含碘食物及鋅的食物
海藻中含有豐富的碘，而碘缺乏會導(dǎo)致男性性功能衰退及性欲減弱，因此要經(jīng)常食用海藻類的食物補(bǔ)充碘元素，如裙帶菜、海帶、紫菜等。而精液的重要組成元素是鋅，鋅可以保證男性的性功能，如果運(yùn)動量消耗較大的男性，每天應(yīng)補(bǔ)充適量的鋅，正常消耗量的男性可每天吃些富含鋅的食物即可，如火雞肉、海產(chǎn)品、大豆等。
加強(qiáng)體育鍛煉
俗話說女人靠保養(yǎng)，男人靠運(yùn)動。體育鍛煉是最好的保養(yǎng)品，適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉可增加人體內(nèi)的含氧量，且可增加男性體內(nèi)睪丸酮的分泌，可促進(jìn)男性的性功能。男性每周至少保持2次劇烈運(yùn)動，如打球、跑步、力量性健身等，大汗淋漓后可帶來全身心的放松，有助于促進(jìn)男性性欲。
按摩陰囊
用手指從陰囊上部輕輕揉搓睪丸，每次2~3分鐘，每日一次，時(shí)間不可過長，次數(shù)也不可過多，因?yàn)榇碳み^強(qiáng)，反而使睪丸損傷，適當(dāng)?shù)陌茨梢源偈共G丸的血液循環(huán)得到改善，增強(qiáng)睪丸功能。
補(bǔ)精子的食物
干貝滋陰補(bǔ)腎:又稱江珧柱。性平，味甘咸，能補(bǔ)腎滋陰，故腎陰虛者宜常食之。
鱸魚補(bǔ)肝腎:又稱花鱸、鱸子魚。性平，味甘，既能補(bǔ)脾胃，又可補(bǔ)肝腎，益筋骨。
栗子補(bǔ)腎壯腰：性溫，味甘，除有補(bǔ)脾健胃作用外，更有補(bǔ)腎壯腰之功，對腎虛腰痛者最宜食用。
山藥潤肺益腎：味甘，為中醫(yī)“上品”之藥，除了具有補(bǔ)肺、健脾作用外，還能益腎填精。凡腎虛之人，宜常食之。
枸杞子補(bǔ)肝益腎：性平，味甘，具有補(bǔ)腎養(yǎng)肝、益精明目、壯筋骨、除腰痛、久服能益壽延年等功用。尤其是中年女性腎虛之人，食之最宜。
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