有一句話說的好“男人四十一枝花”，渾身散發(fā)著男人味，所以男的身體健康還是比較重要的，男人那么身體哪幾個地方不能硬？下面，和360常識網(wǎng)一起看看吧。
男人身體哪幾個地方不能硬
1、肩頸硬
長期伏案工作或?qū)χ娔X等一些習(xí)慣，都會使肩膀長期處在緊繃的狀態(tài)中，久而久之給肩膀帶來負(fù)擔(dān)，不僅肌肉負(fù)重，還會壓迫血管和神經(jīng)，導(dǎo)致血液循環(huán)不暢、肩膀和脖頸僵硬或疼痛，出現(xiàn)頭疼、手腳冰冷等癥狀，甚至致使自律神經(jīng)紊亂。
2、肚子硬
俗話說：肚子軟綿綿，百病懶得纏，但現(xiàn)在很多人的肚子都是硬而寒的。肚子發(fā)硬意味著經(jīng)絡(luò)不通，會引起很多疾病，如四肢冰涼，嗓子不適，脾胃功能虛弱，女性婦科類疾病，嚴(yán)重者導(dǎo)致宮寒，不孕等。
3、腰背硬
很多人一工作就是“久坐”狀態(tài)：前傾、駝背……不良坐姿久了總覺得腰疼，順帶著大腿又疼又麻，用手敲擊腰部也會有疼痛感。這其實是腰間盤突出的表現(xiàn)，可適當(dāng)做有針對性的腰背部肌肉力量鍛煉，以放松腰部肌肉，增強脊柱的穩(wěn)定性。
4、肝臟硬
肝臟硬就是俗稱的“肝硬化”，它是臨床常見的慢性進行性肝病，由一種或多種病因長期或反復(fù)作用形成的彌漫性肝損害。體檢時，肝臟硬度檢測可在很大程度上提高代償期肝硬化的檢出率，有助于早期診斷。
5、血管硬
硬化了的血管存在血流量減少、破裂、血栓等風(fēng)險，誘發(fā)腦卒中、心梗、缺血性卒中。硬化后變脆了的血管，還可能出現(xiàn)動脈夾層，短時間內(nèi)就有致命風(fēng)險。血管硬化不可避免，“軟回去”也不現(xiàn)實，但可以通過改善生活方式，放緩其硬化速度，減少危急情況的發(fā)生。
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