南昌華山生殖醫(yī)院專業(yè)嗎　精準(zhǔn)診療百姓放心

是否有哪些時(shí)候：覺得自己脾性不好，一些事情就發(fā)小脾氣？吃很少，睡得少，睡眠質(zhì)量總是在下降？臉上冒了許多痘痘，“大姨媽”都不準(zhǔn)時(shí)到來(lái)？

假如有這類情況，那也許是內(nèi)分泌的問(wèn)題！要知道！調(diào)好內(nèi)分泌，是孕育寶寶的關(guān)鍵所在呢～

南昌華山生殖醫(yī)院正規(guī)嗎 內(nèi)分泌與激素的關(guān)系

所謂的內(nèi)分泌，指的是機(jī)體組織所生成的物質(zhì)未經(jīng)導(dǎo)管而直接分泌于血液（體液）中，然后進(jìn)行內(nèi)分泌的腺體稱之為內(nèi)分泌腺，其中分泌物稱之為激素。

換句話說(shuō)，激素和內(nèi)分泌的關(guān)系尤其緊密，我們常講的“內(nèi)分泌紊亂”，也就是體內(nèi)的激素又“調(diào)皮”了。

性激素正常分泌為懷孕帶來(lái)牢固基礎(chǔ)

性激素除開能夠　使女性皮膚更細(xì)膩、身體曲線更明顯外，更為關(guān)鍵的作用就是使妊娠過(guò)程順利完成！

性激素是雌激素與孕激素的合稱，這兩種性激素受到大腦的調(diào)節(jié)作用，在女性體內(nèi)依照一定規(guī)律周期性得進(jìn)行分泌，種種原因（如下丘腦——腦垂體調(diào)節(jié)功能不良等）造成的激素分泌異常，都是會(huì)對(duì)女性妊娠造成一定影響。

備孕的女性朋友們，一定要注意

雌激素是控制月經(jīng)周期的女性基礎(chǔ)性激素，伴隨著卵巢內(nèi)卵泡的生長(zhǎng)發(fā)育，女性雌激素繼而增加，可使子宮內(nèi)膜增生、加厚，為受精卵著床帶來(lái)豐厚的土壤，也控制著月經(jīng)的循環(huán)過(guò)程。

而孕激素，則更是懷孕必不可少的激素。排卵出現(xiàn)異?；蛎谌樗仄撸际菚?huì)造成孕激素分泌欠缺。這會(huì)使子宮內(nèi)膜發(fā)育不良，易于流產(chǎn)。

總而言之，兩種激素對(duì)女性來(lái)說(shuō)尤其關(guān)鍵，如果出現(xiàn)絮亂，會(huì)造成許多風(fēng)險(xiǎn)，嚴(yán)重時(shí)會(huì)造成不孕。

內(nèi)分泌紊亂怎么調(diào)理

飲食調(diào)理

食物應(yīng)多種類多變化，搭配合理，多吃瓜果蔬菜、水果，少吃油膩與刺激性食品，此外，在烹調(diào)用油能夠　多以植物油為主導(dǎo)，動(dòng)物油為輔助，以獲取更多的不飽和脂肪酸，進(jìn)而調(diào)理內(nèi)分泌失調(diào)。

精神調(diào)理

維持愉快、樂(lè)觀的情緒，減輕日常生活中的焦慮、緊張等，以免刺激內(nèi)分泌紊亂。

運(yùn)動(dòng)調(diào)理

平常，日常應(yīng)當(dāng)準(zhǔn)時(shí)作息，確保勞逸結(jié)合。尤其需要控制夜生活，應(yīng)當(dāng)積極的確保充足的睡眠。

溫馨提示

在備孕期間檢查性激素六項(xiàng)，掌握自己內(nèi)分泌情況。有助于備孕～假如檢查發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，醫(yī)生會(huì)給予針對(duì)性治療方案，要是沒(méi)有問(wèn)題，才可安心備孕喲～