兒童手上長(zhǎng)倒刺要注意什么
其實(shí)小孩子手上面長(zhǎng)出來(lái)倒刺是很平常的事情，因?yàn)樾『⒆幼匀皇遣欢迷撊绾稳フ疹櫤米约旱纳眢w，那么作為家長(zhǎng)們就應(yīng)該要告訴自己的孩子在秋天里面的時(shí)候不能夠讓自己的手部皮膚太過(guò)于干燥，本來(lái)手上面長(zhǎng)出來(lái)倒刺就是由于皮膚干燥而導(dǎo)致的，所以這個(gè)時(shí)候就應(yīng)該要給自己的孩子補(bǔ)充充足的水分，這樣才可以緩解問(wèn)題。
手指上的倒刺是肌膚太干燥，角質(zhì)層有裂縫所，太久還不愈合是缺乏維他命C或維他命B的表現(xiàn)。
處理倒刺的方法是把倒刺剪掉，用橄欖油浸泡及涂上潤(rùn)手霜?；蛘咴诩恿斯?如檸檬、蘋果、西柚)的溫水中浸泡10至15分鐘，有營(yíng)養(yǎng)肌膚的作用。
飲食要小心
·手指上的倒刺是肌膚太干燥，角質(zhì)層有裂縫所致，太久還不愈合是缺乏維他命C或維他命B的表征。
·處理倒刺的方法是把倒刺剪掉，用橄欖油浸泡及涂上潤(rùn)手霜。又或在加了果汁(如檸檬、蘋果、西柚)的溫水中浸泡十至十五分鐘，有營(yíng)養(yǎng)肌膚的作用。
·缺乏維他命A、E鋅及硒會(huì)引致肌膚干燥，須攝取足夠養(yǎng)分補(bǔ)充。紅羅卜、哈蜜瓜、蛋、芝士中含豐富的維他命A;維他命E可自干果(特別是杏仁)、水果、綠色蔬菜等中獲取;海產(chǎn)、牛奶、蔬果則含有硒及鋅。
缺乏維他命A、E鋅及硒會(huì)引致肌膚干燥，須攝取足夠的養(yǎng)分補(bǔ)充。紅蘿卜、哈密瓜、蛋、芝士中含豐富的維他命A。
那么除了要給自己的身體補(bǔ)充充足的水分，還應(yīng)該要吃一些能夠具有補(bǔ)水效果，或者是吃一些維他命，因?yàn)槿绻亲约旱纳眢w當(dāng)中缺乏維他命的話也是會(huì)造成這個(gè)結(jié)果的，這種維他命并不一定要通過(guò)藥物來(lái)獲取的，還可以多吃一些牛奶，或者是海產(chǎn)品等食物的。
