兒童血脂高是怎么回事呢?
中老年是患高血脂的易患人群,但是生活中有些人可能會碰到孩子也會有高血脂的情況,相信很多人都對這種現(xiàn)象覺得匪夷所思,其實(shí)大部分的疾病都是病從口入的,所以想要了解真正的原因,就必須檢查平時的飲食,下面小編就具體舉一個例子給大家了解,這樣你就能夠全面的了解了。
這么小的孩子為什么會患上高血脂,一般成年人才會得的疾病呢?為了了解孩子的情況,醫(yī)生對孩子進(jìn)行了所謂3日膳食調(diào)查,就是讓家長選取最具有代表性的,最能反映孩子目前飲食狀況的兩個工作日和一個休息日,這3天里孩子的精確食譜。包括每頓飯吃了什么,吃了多少,食物的烹調(diào)方法等。
經(jīng)過調(diào)查,醫(yī)生發(fā)現(xiàn)孩子3天的食譜中出現(xiàn)了2次烤鴨,孩子的媽媽說,女兒很愛吃烤鴨,所以家人經(jīng)常買烤鴨吃。每天都吃油條、干炸里脊、炸魚、炸肉等油炸食品,而且在零食一欄里填得滿滿的,有冰激凌、甜飲料、薯?xiàng)l、膨化食品等等。
烤鴨、炸肉、甜飲料、冰激凌等都屬于“三高”食品。孩子飲食營養(yǎng)結(jié)構(gòu)不夠合理,能量密度偏高,堿性食物如蔬菜粗糧少,甜點(diǎn)飲料等不健康零食太多,不科學(xué)的飲食安排是導(dǎo)致孩子得高血脂的罪魁禍?zhǔn)住?/p>
99營養(yǎng)師溫馨提醒經(jīng)常吃高熱量、高脂肪的食物使得膽固醇含量升高,血液粘稠度增高,不管是小孩還是大人,飲食上都要合理的安排,切不可過度的攝入三高食品。
所以說平時一定要注意給孩子多吃清淡的食物,最好是一個月吃一些烤鴨這種油膩的肉類食物,平時多吃蔬菜水果也能夠防止孩子高血脂,如果孩子有高血脂的話對以后的發(fā)育成長會有很大的影響,所以一定要引起重視,尤其是在現(xiàn)在很多家長都寵愛孩子的情況下。