小娃娃消化不良的原因
小娃娃剛出生,身體各個(gè)系統(tǒng)發(fā)育還非常的不成熟,其中對(duì)消化系統(tǒng)的運(yùn)行也就產(chǎn)生了影響,造成身體內(nèi)部分泌食物的酶減少,也就進(jìn)而可能會(huì)造成小娃娃消化不良。當(dāng)然造成小娃娃消化不良還會(huì)有其他方面的原因,父母在這方面也有推卸不了的責(zé)任。那么小娃娃出現(xiàn)消化不良的原因究竟都是那些呢?
引起幼兒消化不良主要有3個(gè)原因。
【1】給的食物不太易消化。
由于嬰幼兒的消化能力差,父母要針對(duì)孩子的年齡特點(diǎn),給孩子吃他能消化吸收并愿意接受的食品。一方面,父母要根據(jù)孩子不同的年齡特點(diǎn),飲食逐漸由流質(zhì)向半流質(zhì)(如米湯、糊狀食品、稀飯等)以及固體食物(如軟飯、面包等)轉(zhuǎn)變。
3個(gè)月內(nèi)的嬰兒,其消化液與成人不同,對(duì)淀粉的消化能力比較差,需要特別注意;對(duì)2歲以下的嬰幼兒,所添加的輔食,一定要爛、細(xì)、軟;對(duì)2—3歲的幼兒,食品可以稍微粗一點(diǎn)。
【2】給太多新的食物。
比如有的孩子第一次吃蝦,覺得味道很好,就一下子吃許多,結(jié)果造成消化不良。因此父母在讓嬰幼兒嘗試吃一種新的食物時(shí),要讓他慢慢適應(yīng)。一次的量不能給太多,要逐漸增加,讓孩子有個(gè)適應(yīng)過(guò)程。
【3】食物搭配不合理。
孩子的生長(zhǎng)需要各種各樣不同的營(yíng)養(yǎng),其中包括蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質(zhì)和微量元素、纖維素等營(yíng)養(yǎng)素。糧食是最基礎(chǔ),而肉、魚、奶、蛋、蔬菜、水果等等也是身體所必需的。因此,父母需要合理搭配給孩子的食物,做到多樣化,避免食物過(guò)于單調(diào)。
小娃娃正是長(zhǎng)身體的階段,大人肯定會(huì)有個(gè)誤區(qū),吃的越多越好,但是小孩也和我們一樣,也有自己的消化系統(tǒng),如果超出自我調(diào)節(jié)能力消化系統(tǒng)就要遭到損壞,所以,對(duì)于小孩消化不良,我們首先需要在飲食習(xí)慣上去改變,少吃油膩失望,少吃多餐,多吃水果蔬菜。