小孩脾胃虛寒怎么辦呢
小孩子身體免疫力差，所以說(shuō)很多的小孩子總是會(huì)形成脾胃虛寒的主要癥狀，一般來(lái)說(shuō)在中醫(yī)看來(lái)，由于身體當(dāng)中氣血太過(guò)于虛弱，加上飲食過(guò)于涼性，從而讓自己的腸胃保護(hù)能力逐漸的一點(diǎn)一點(diǎn)的降低，很多的孩子總是會(huì)食欲不振，變得挑食偏食，那么小兒脾胃虛寒怎么辦呢！
禁忌
性質(zhì)寒涼、易損傷脾胃陽(yáng)氣的食物，如蕎麥、莜麥、綠豆、豆腐、菠菜、空心菜、茄子、黑木耳、金針萊、萵苣、冬瓜、芹菜、莧萊、茭白、黃瓜、苦瓜、西瓜、柿子、香蕉、枇杷、梨、桃子等。
味厚滋膩，難以消化，易阻礙脾胃運(yùn)化的食物，如豬肉、鴨肉、甲魚肉、牡蠣肉、糯米等。
具有利氣消食作用，可損傷正氣、加重虛寒的食物，如山楂、蘿卜、薤白、香菜等。
折疊編輯本段食療
a.紅棗秈米粥：大紅棗7枚、秈米50克，共同于清水中以文火久燉至熟爛，加入紅糖10克，熱食。
b.肚絲湯：牛肚或豬肚洗凈后，用清水煮沸3分鐘后撈起，倒去原湯，再加入干凈清水文火燉煮至七成熟，加入適量鹽、料酒、花椒、小茴香再煮，待熟透后再撈起，晾至不燙手，切絲100克，盛入大碗中，加入鮮姜三片、味精適量，將第二次煮肚的湯倒入肚絲碗中沒(méi)滿肚絲，上籠蒸45分鐘即可，熱食。
c.茴香菜包子：茴香菜100克、剁碎，去骨去皮雞肉50克、剁碎，兩者攪拌均勻，加入適量鮮姜汁、花椒粉、味精、鹽、香油，拌勻作餡;以和好的小麥粉發(fā)面搟皮，置餡于皮中，捏成包子，于籠上旺火蒸20分鐘即好，熱食。
孩子愛(ài)吃涼性的食物是天性涼涼的食物，覺(jué)得非常的開胃，那么首先家長(zhǎng)朋友們?cè)谧鲲埖臅r(shí)候一定要符合孩子的胃口。冷飲及零食一定要少吃盡量的不要吃，以上的文章我們了解到了為什么孩子會(huì)脾胃虛寒的原因。
