小孩子消化不好怎么辦呢
2017-04-09 12:52:14 來源：360常識網(wǎng)
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導(dǎo)語：孩子在成長的過程中要需要各種各樣的營養(yǎng)，而這些營養(yǎng)的吸收則是依靠寶寶的腸胃。如果寶寶的腸胃不好，則會影響它的消化吸收功能，一旦長時
孩子在成長的過程中要需要各種各樣的營養(yǎng)，而這些營養(yǎng)的吸收則是依靠寶寶的腸胃。如果寶寶的腸胃不好，則會影響它的消化吸收功能，一旦長時間的不進行調(diào)理，就會影響寶寶的健康成長。所以家長朋友們一定要調(diào)理好寶寶的腸胃。那么小孩子消化不好應(yīng)該怎么辦呢？
1生吃花生米。每天早上起來或晚上睡覺前空腹時，給寶寶吃幾粒生花生米，能起到很好的養(yǎng)胃作用。寶寶吃花生米要特別注意，要一分為二的給寶寶吃，在他吃的過程中不要惹他哭鬧或大笑。
2多喝小米粥。小米的芽和麥芽含有大量酶，是一味中藥，有健胃消食的作用，此外小米還具有防止反胃、嘔吐的功效； 每天給寶寶熬制小米粥，喝小米油，對腸胃很有好處。
3吃飯盡量七分飽，避免過多。寶寶吃飯要有節(jié)制，不能由著寶寶吃個沒完，以防吃撐了有損腸胃。吃個七分飽就可以，寶寶餓了可以添一些餅干、奶粉之類的。
4不吃生冷食物或水。給寶寶做的飯要熱乎乎的，以不燙嘴為宜，特別是冬天，飯菜粥類涼的特別快，要趁熱給寶寶吃，否則涼了容易損傷寶寶嬌嫩的胃。給寶寶喝的水也要盡量熱一些。
5給寶寶吃一些容易消化的食物。比如面食以發(fā)面饅頭為好，避免吃死面的不易消化的食物，比如油餅之類的。
6避免晚上睡覺腹部著涼。寶寶睡覺時要給他蓋好被子，以免著涼，損傷腸胃。
經(jīng)過上邊的介紹，我們知道了小孩子消化不好應(yīng)該怎樣進行調(diào)理，所以寶寶的腸胃不好，一定要及時地利用飲食來進行調(diào)理。多吃一些易消化、養(yǎng)胃的食物，并且不能吃過熱以及涼的食物，以免損傷腸胃。總之，寶寶的健康成長需要家長的全心呵護。
