小孩胃脹發(fā)燒怎么辦才好呢？
2017-04-09 12:34:35 來源：360常識網(wǎng)
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導(dǎo)語：小編小的時候有一次吃東西覺得很好吃，就吃的太多了，最后肚子都被撐的鼓鼓的，很不舒服，感覺自己就跟一個皮球一樣，要炸掉了。小孩子胃脹
小編小的時候有一次吃東西覺得很好吃，就吃的太多了，最后肚子都被撐的鼓鼓的，很不舒服，感覺自己就跟一個皮球一樣，要炸掉了。小孩子胃脹的時候特別的難受，有的時候還會引起發(fā)燒，所以家長一定要特別的在意才行，這里小編就和大家一起看看小孩胃脹發(fā)燒怎么辦才好。
1、細(xì)嚼慢咽
吃飯時應(yīng)細(xì)嚼慢咽，不要張開嘴巴咀嚼或邊吃邊說話，邊吃飯邊喝湯，它們均容易造成消化問題帶來脹氣。
2、嚼米湯
米湯及大麥粥對脹氣、排氣及胃灼熱等毛病有效。用5份的水加一份的米(谷子或大麥)，煮沸10分鐘。蓋上鍋蓋再慢燉50分鐘。過濾，冷卻后，一天喝數(shù)次。
3、喝醋
用一湯匙純的蘋果醋加一杯水，在正餐時啜飲，有助消化。也可以早晨起床時先喝一杯檸檬水，它也有治療及清血的作用。
4、吃鹽太多也脹氣
一次性吃鹽過量會讓身體存水，從而產(chǎn)生脹氣。因此要盡量避免高鹽食品，如包裝食品、油炸食品，尤其是罐裝濃湯或方便面，一份含有的鹽分就接近人體一天的需求量。取而代之，要多食用新鮮蔬菜和全麥?zhǔn)称贰?/p>
5、遠(yuǎn)離錯誤搭配食物
食物搭配不良會帶來消化問題，例如蛋白質(zhì)與淀粉就不是好搭檔，蔬菜與水果也是不佳的組合，牛奶不宜與三餐同時用，糖不要與蛋白質(zhì)或淀粉合用。
6、吃飽后不要馬上坐著
吃飽后可以散步或站一會兒，不要馬上趴著休息或是坐著，尤其是趴著容易壓迫到胃部，造成消化不良、胃脹氣甚至胃痛的情形。
小孩子平時可能碰到自己喜歡吃的就會多吃一些，平時一定要控制自己的飲食，一些食物不管再好吃都不要多吃，多吃自己的胃部會受不了，而且還會誘發(fā)其他的疾病，有的人會覺得胃脹，時間長了，還會出現(xiàn)嘔吐的現(xiàn)象，要可能會惡心，非常不舒服。
