睡眠，對(duì)于成人來說是有助于恢復(fù)體能，從而保持清醒狀態(tài)時(shí)的良好記憶力、判斷力以及良好的精神狀態(tài)等;而對(duì)于兒童來說睡眠意義更加重大。因此很多家長對(duì)孩子睡覺不踏實(shí)影響成長發(fā)育很是煩惱，特別是6個(gè)月大的寶寶，那么，6個(gè)月寶寶晚上睡覺不踏實(shí)是什么原因？

寶寶一天要睡12-16個(gè)小時(shí)，睡不好會(huì)影響到寶寶的智力和骨骼發(fā)育，那么6個(gè)月寶寶晚上睡覺不踏實(shí)是什么原因？

引起寶寶夜間睡眠不好的原因如下：

1、有時(shí)嬰兒吃得過飽，造成腹部不舒服;或吃得不夠，感到饑餓，也會(huì)哭鬧不睡。如屬這種原因，應(yīng)該不斷摸索規(guī)律，使嬰兒吃得適量，不要過飽或過饑。

2、如果尿布尿濕了沒有及時(shí)更換，或衣服過緊、被子太厚，使嬰兒感到不舒服，他也會(huì)通過哭鬧不睡表示“抗議”。因此，應(yīng)盡量給嬰兒穿寬松、柔軟的衣服睡覺，被子厚薄要適宜。尿布濕了應(yīng)及時(shí)更換。

3、檢查一下嬰兒身上是否被蚊蟲叮咬或是否有濕疹，因?yàn)檫@會(huì)使他皮膚瘙癢難忍，尤其夜間安靜時(shí)較為明顯。嬰兒不會(huì)表達(dá)，只能靠哭鬧不睡來引起父母注意。

4、給寶寶查一下微量元素，缺鈣也可以出現(xiàn)這樣的癥狀。如果缺乏要及時(shí)給寶寶補(bǔ)充，以免睡眠不好影響寶寶的生長發(fā)育。

5、腹部著涼出現(xiàn)腹痛也可以出現(xiàn)睡眠不好，媽媽注意寶寶腹部的保暖，多給寶寶喝溫水，可以給寶寶穿一個(gè)小肚兜。

6、屋內(nèi)的空氣是不是過干，引起寶寶上呼吸道不適，建議多給寶寶喝水，屋內(nèi)最好使用加濕器或是在屋內(nèi)放置幾盆清水，增加屋內(nèi)的濕度。

7、寶寶受到驚嚇，可以口服點(diǎn)小兒驚風(fēng)散。當(dāng)寶寶睡眠不好時(shí)，應(yīng)該查找原因，不然寶寶休息不好，將會(huì)影響嬰兒的健康。

6個(gè)月寶寶晚上睡覺不踏實(shí)是什么原因？由此可見，引起寶寶睡覺不踏實(shí)的原因很多，準(zhǔn)爸爸、準(zhǔn)媽媽們可要認(rèn)真的逐一排查哦！只有找到寶寶睡覺不踏實(shí)的根本原因，才能對(duì)癥改善。寶寶只有睡眠充足了才能有助于智力和骨骼的發(fā)展哦！