如何預(yù)防寶貝消化不良
2017-04-08 08:20:44 來源：360常識網(wǎng)
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導(dǎo)語：像夏天這樣的天氣，容易遭到病毒的入侵，身體就會引起各種各樣的消化不良，寶寶的體質(zhì)比較虛弱，吃一些食物的時候需要特別的注意，怎么才能
像夏天這樣的天氣，容易遭到病毒的入侵，身體就會引起各種各樣的消化不良，寶寶的體質(zhì)比較虛弱，吃一些食物的時候需要特別的注意，怎么才能預(yù)防寶貝消化不良呢？
1、喂養(yǎng)要定時、定量。讓孩子從小養(yǎng)成飲食的好習慣，使其內(nèi)臟更好適應(yīng)。對較大的幼兒應(yīng)鼓勵其養(yǎng)成自動取食習慣。
2、克服偏食，注意營養(yǎng)全面性。葷素配合要適當，克服以零食為主的壞習慣。避免濃茶、咖啡、酒類及香料、辣椒、芥末等強烈刺激性食物。
3、注意保持好小兒的食欲。因為只有在有食欲的情況下，進食才最為有益。要保持小兒好的食欲，必須注意進食環(huán)境不能過于嘈雜，更不能邊看電視邊進食；注意不要強迫進食或?qū)π猴嬍诚拗七^嚴；不要飯前吃糖果；避免進食時小兒過于疲憊或精神緊張；食物的色、香、味要有一定吸引力。
4、注意腹部保暖，不要使胃腸道受寒冷刺激，同時盡量減少呼吸道感染。
5、密切注意保持消化道通暢，養(yǎng)成定時排便習慣。
6、注意衛(wèi)生，養(yǎng)成寶寶飯前洗手習慣，注意食物清潔新鮮。多進食易消化食物，避免煎炸等難消化食物，不宜邊看書邊進食。
以上就是預(yù)防寶貝消化不良的一些方法。在喂養(yǎng)寶寶的時候，一定要注意他們的飲食習慣，養(yǎng)成一個比較好的飲食規(guī)律，另外不要吃一些生冷的食物，這樣會對他們的消化食道產(chǎn)生損傷，其次還要做適量的運動，天冷的時候要注意保暖，這些都可以有助于預(yù)防寶貝消化不良狀況。
