寶寶睡覺時(shí)間怎么控制
寶寶是一個(gè)非?？蓯鄣男∩?，對于寶寶來說睡覺和進(jìn)食是生活的唯一方式，所以，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)寶寶出了進(jìn)食以外一直都是睡覺的狀態(tài)，其實(shí)寶寶的睡眠是促進(jìn)生長發(fā)育的一種方式，但是寶寶睡覺時(shí)間怎么控制，睡覺時(shí)間過長會(huì)影響寶寶的發(fā)育，所以寶寶睡覺時(shí)間怎么控制時(shí)家長們需要了解的。
每一個(gè)寶寶在不同的年齡階段和不同的環(huán)境中所需要的睡眠時(shí)間都是不同的。有些寶寶會(huì)一次睡很久，有些寶寶則喜歡不時(shí)地打一個(gè)瞌睡；有些寶寶睡眠十分規(guī)律，有些寶寶的睡眠則沒有任何規(guī)律可循。
剛剛出生的小寶寶沒有白天和晚上的概念。他需要一天24小時(shí)睡覺和吃奶，這樣才能正常發(fā)育和成長；因此白天和晚上對他來說并沒有什么特別的含義?？偟恼f來，新生兒每24小時(shí)大約會(huì)睡16～18小時(shí)；他通常會(huì)一口氣睡上2～4小時(shí)，然后饑腸轆轆地醒來。剛開始的時(shí)候，他會(huì)不分晝夜地吃奶，但是他逐漸就會(huì)在晚上睡得稍微比白天的時(shí)候時(shí)間長一些。
記住，如果是母乳喂養(yǎng)的話，體內(nèi)的激素會(huì)重新調(diào)整你的睡眠模式以適應(yīng)小寶寶的生活規(guī)律。如果順從這一變化的話，這些激素會(huì)讓人們不會(huì)有睡眠不足的問題。白天當(dāng)孩子睡覺的時(shí)候也應(yīng)該小睡片刻。用配方奶粉喂養(yǎng)的孩子睡眠時(shí)間會(huì)稍微長一點(diǎn)，因?yàn)榕浞侥谭蹠?huì)在他們的小胃里停留的時(shí)間稍微久一點(diǎn)。不過總的來說，吃配方奶粉的孩子和母乳喂養(yǎng)的孩子睡眠模式大同小異。
寶寶睡覺時(shí)間怎么控制對家長來說是非常難以把握的事情，因?yàn)閷殞氃谒X的時(shí)侯其實(shí)是一直在生長發(fā)育的，但是由于寶寶生長的比較迅速，所以每一個(gè)階段的寶寶所需要的睡眠時(shí)間都是不一樣的，這點(diǎn)需要家長們用心去記錄總結(jié)經(jīng)驗(yàn)。
