寶寶夜里總是醒怎么辦
2017-04-07 20:53:39 來源：360常識網(wǎng)
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導(dǎo)語：現(xiàn)在的家庭基本都是獨生子女，孩子出現(xiàn)任何的異常情況，都會讓家長非常的著急。按理說，孩子白天玩鬧了一整天，晚上應(yīng)該是熟睡的，但是很多
現(xiàn)在的家庭基本都是獨生子女，孩子出現(xiàn)任何的異常情況，都會讓家長非常的著急。按理說，孩子白天玩鬧了一整天，晚上應(yīng)該是熟睡的，但是很多孩子睡覺很不安穩(wěn)，很容易醒來，讓家長很擔心。那么，寶寶夜里總是醒怎么辦？下面咱們就來詳細了解一下吧。
如果寶寶由于缺鈣導(dǎo)致晚上睡覺老是醒，應(yīng)該及時補充鈣，可以吃一些乳酸鈣等更容易吸收的鈣質(zhì)。還要多曬曬太陽，以補充維生素D，促進鈣的吸收。另外在飲食上多給寶寶吃蝦皮、豆類等含鈣豐富的食物。
如果寶寶白天受到驚嚇，晚上就容易驚醒。這時媽媽一定要抱著寶寶，拍打著安慰他，說一些撫慰的話語。
有時寶寶晚上哭鬧是穿衣不當造成的。比如冬天睡覺穿的太厚，寶寶的睡袋束縛的很難受等等，都會讓寶寶不時的醒來。因此家長要密切觀察寶寶晚上的穿衣，不要給寶寶穿的太厚，或者太束縛了。
寶寶如果晚上沒有吃飽，半夜里容易自己醒來并哭鬧。因此雖然晚上盡量讓孩子少吃，但還要讓寶寶吃飽了。
如果寶寶睡前喝的粥過多或喝水多，就容易醒來鬧覺，因此盡量在寶寶睡前讓他多尿幾次，多排排尿?qū)殞毻砩喜恢劣诒锬?，也不會尿床了，而且睡前少給寶寶喝水。
上面就是對寶寶夜里總是醒怎么辦的介紹，希望對家長的認識有幫助。造成孩子晚上睡不踏實的因素有很多，在平時的生活中，如果發(fā)現(xiàn)孩子有類似的情況，可以采取這些方法進行改善，如果有必要的話，可以到正規(guī)的醫(yī)院進行診斷，避免給孩子造成更大的影響。
