小寶寶身體的防御系統(tǒng)還沒(méi)有發(fā)育完整，所以很容易受到外界環(huán)境的刺激，有時(shí)一不小心就容易生病，而有的爸爸媽媽們肯定也會(huì)發(fā)現(xiàn)寶寶的腳指甲凹凸不平，這就納悶了。一般小寶寶是因?yàn)槿扁}缺鋅才會(huì)出現(xiàn)這樣的情況，當(dāng)然也有可能是寶寶患上某種傳染病導(dǎo)致的。下面我們就來(lái)看看出現(xiàn)的原因。

1.營(yíng)養(yǎng)缺乏：有人觀察到，長(zhǎng)期饑餓、手指癱瘓或固定等因素可使指甲生長(zhǎng)緩慢。患缺鐵性貧血及造成肢端缺血的雷諾氏病，皆可引起指甲凹凸不平癥。說(shuō)明指甲凹凸不平與營(yíng)養(yǎng)也有一定的關(guān)系。一般來(lái)說(shuō)：此種病甲表現(xiàn)提示身體內(nèi)鈣質(zhì)、蛋白質(zhì)、硫元素的缺乏，這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)可以從蛋類(lèi)、大蒜中取得，建議患者要經(jīng)常食用為好。

2.天氣原因：秋天已至，天氣漸涼，而臨近冬天天氣會(huì)更加的寒冷，寒冷可使血管收縮，血流速度減慢，加重末梢組織缺氧，導(dǎo)致指甲凹凸不平。

3.真菌感染：因不注意個(gè)人衛(wèi)生而引發(fā)病菌的感染也會(huì)導(dǎo)致指甲出現(xiàn)凹凸不平的情況，如果指甲的癥狀除了凹陷，凹凸不平之外，還帶有變黃，增厚的情況那么就一定是灰指甲，這就需要及時(shí)前往醫(yī)院檢查并接受治療。

指甲出現(xiàn)豎紋

如果指甲表現(xiàn)出現(xiàn)一條條的豎紋且不夠光滑，一般是由于免疫功能差，容易感冒，操勞過(guò)度、用腦過(guò)度也是引出指甲豎紋的重要原因，如果睡眠不足，豎紋會(huì)很清楚的出現(xiàn)，如果不加以調(diào)養(yǎng)，則可能是體內(nèi)的器官以經(jīng)開(kāi)始了病變，隨著病情的發(fā)展，指甲會(huì)變得更加凹凸不平，甚至?xí)验_(kāi)。

如果發(fā)現(xiàn)寶寶的指甲有豎紋，媽媽們就應(yīng)該重視起來(lái)，調(diào)整寶寶的作息時(shí)間，注意勞逸結(jié)合，不要為寶寶安排過(guò)多的課外輔導(dǎo)，才藝培訓(xùn)等等，應(yīng)該多給寶寶自由玩耍的時(shí)間，讓寶寶多鍛煉身體，不僅可以放松身心，還能增強(qiáng)寶寶的免疫力，在飲食上，媽媽們也要注意讓寶寶均衡飲食，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多喝牛奶，三餐定時(shí)，盡量不要帶寶寶在外面吃飯，多為寶寶煲些營(yíng)養(yǎng)的靚湯。

上述就為大家介紹到這里，希望對(duì)各位朋友有所幫助。如果發(fā)現(xiàn)自家寶寶出現(xiàn)這種情況，一定要注意給孩子補(bǔ)充膳食，保證營(yíng)養(yǎng)的均衡。如果寶寶不喜歡吃，建議各位家長(zhǎng)可以把食物做的比較可愛(ài)些，這樣就能吸引孩子的注意力了。