四個月寶寶睡眠不好要怎么辦才好
2017-04-05 10:52:12 來源：360常識網(wǎng)
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導語：寶寶的身體健康是家長最為關心的一個問題了，寶寶一旦出現(xiàn)了這樣那樣的一些異常情況，家長肯定都很擔心，不知道應該如何處理才好，所以我們
寶寶的身體健康是家長最為關心的一個問題了，寶寶一旦出現(xiàn)了這樣那樣的一些異常情況，家長肯定都很擔心，不知道應該如何處理才好，所以我們建議廣大的家長朋友們要多學習一些護理寶寶的方法，一旦寶寶出現(xiàn)問題要懂得如何幫助寶寶去治療，下文我們給大家介紹一下四個月寶寶睡眠不好要怎么辦才好。
4個月寶寶的平均睡眠時間大約是每天9～12小時，白天的時候會睡三覺，每次2～3小時。這是一個過渡階段，你的寶寶馬上就要在白天有規(guī)律地睡2次了。當你的孩子在白天只睡2覺，那么他在晚上就會有更長的睡眠了。
這個年齡大部分寶寶會將一天中大部分的睡眠時間放在晚上，白天他們醒著的時間會更長。
你的孩子現(xiàn)在已經會做一些事情讓自己平靜下來并入睡了?，F(xiàn)在是時候形成一種固定的模式幫助他在白天和晚上都能夠安然入睡。對于四個月大的寶寶來說，模式是十分重要的，所以要盡量保證每天的日間小睡和夜晚就寢的時間和方式都相同。你不一定嚴格要求，只要盡可能地堅持就可以了。
小提示：你的寶寶現(xiàn)在已經可以稍稍翻一下自己的身體了，有可能在自己的圍欄小床里挪來挪去了。你可以考慮買一個包被式的被子，否則的話，他總是會把自己挪到被子外面來，而且會被凍醒。購買前要仔細確認包被是不是阻燃材料制作的。
在上面的文章里面我們介紹了家長最為關心的一件事情，那就是寶寶的身體健康了，我們建議家長不但要注意寶寶的飲食而且也應該注意寶寶的睡眠，上文為我們詳細介紹了四個月寶寶睡眠不好要怎么辦才好。
