小孩驚嚇后如何克服恐懼癥?
想必大家都知道小孩子的心靈是非常純凈的,而且心里十分單純。在這個懵懂的時候很容易受到外界的刺激而導(dǎo)致心理的扭曲,經(jīng)常出現(xiàn)的狀況就是小孩在受到驚嚇以后就容易患上恐懼癥。那么小孩驚嚇后如何克服恐懼癥呢?今天就給大家介紹一下吧。
小孩在小的時候難免會膽小受到驚嚇,但是常常受到驚嚇的小孩容易患恐懼癥,那么小孩驚嚇后如何克服恐懼癥?小孩克服恐懼癥就重要的就是父母要給足小孩心靈上的安全感,會讓小孩感覺父母陪在自己的身邊就什么都不怕,所以家長應(yīng)該培養(yǎng)小孩內(nèi)心變強(qiáng)大,才會克服恐懼癥。一些小孩在受到驚嚇后,會出現(xiàn)一些異常的表現(xiàn),如有的昏迷不醒,有的發(fā)高燒,有的哭鬧不停,還有的目光呆滯,這些就是小孩恐懼癥。有小孩恐懼癥的兒童多半膽小,由此在看到令其恐懼、害怕的事物是就容易出現(xiàn)上述癥狀。
像這樣的恐懼癥種類很多,原因也很復(fù)雜,有的恐懼是在進(jìn)化過程中形成的,而有是則是在后天學(xué)習(xí)中獲得的。先天的恐懼幾乎存在于每一個兒童身上,不過也有不少恐懼是由于不良的教育方式帶來的,比如有的家長在孩子不聽話的時候,會用謊話進(jìn)行恐嚇、或者把孩子關(guān)進(jìn)黑房間,人為造成孩子在某些場景下的心理恐懼。
恐懼給孩子帶來的影響將依照其反應(yīng)和外來應(yīng)對措施而定,有的甚至?xí)和瘜淼膫€性留下比較重的烙印,有的則成為是心理障礙的源頭??傊『⒖謶职Y的可能會很大,那么我們可以采用什么樣的方法來幫助孩子預(yù)防和治療小孩恐懼癥呢?
要預(yù)防孩子產(chǎn)生恐懼癥,我們可以做一些預(yù)防措施,如許多孩子不喜歡一個人關(guān)燈睡覺,這樣的情況下,強(qiáng)迫和欺騙都不是什么好的方法,最好是給孩子安裝一個光線柔和的壁燈,讓他自己掌握光明與黑暗的權(quán)力,這有利于消除對黑暗的恐懼。
而小孩恐懼癥的治療需要了解的是,在情況不是很嚴(yán)重的時候,盡量不要采取藥物治療的方法,讓患兒在現(xiàn)實情況中觀看與其年齡相近的孩子是如何與他恐懼的動物或事物相處,這樣的示范效果往往有很強(qiáng)的帶動作用。
幫助兒童克服小孩恐懼癥很重要,如預(yù)防不及,那就要想辦法從心理上對其改善治療??朔丝謶职Y,孩子才能快樂健康的成長,這是每一個父母家長的希望。
微微心理健康網(wǎng)小結(jié)語:心病還得心藥醫(yī),小孩克服恐懼癥最好的辦法就是戰(zhàn)勝恐懼,如果你家里的小孩怕黑,你可以先讓小孩晚上睡覺不關(guān)燈,然后隔段時間的把燈的亮光變暗,然后直到小孩可以關(guān)燈睡覺了,就是戰(zhàn)勝黑暗了。大家還想看哪些心理文章呢?接下來微微心理為大家真誠推薦:心理健康:正確對待青春期性沖動
通過以上的介紹想必大家已經(jīng)對小孩驚嚇后如何克服恐懼癥有了一定的了解,其實最重要的是要學(xué)會讓小孩去克服,而不是一味的逃避,我們可以選擇循序漸進(jìn)的方法來進(jìn)行。相信慢慢的就可以克服恐懼癥了。