咬牙就是我們通常所說(shuō)的磨牙。睡眠狀態(tài)時(shí)，上下牙齒咬動(dòng)發(fā)出響聲，就是醫(yī)學(xué)對(duì)磨牙的解釋。寶寶睡覺(jué)的時(shí)候經(jīng)常會(huì)磨牙，許多家長(zhǎng)會(huì)發(fā)出一個(gè)疑問(wèn)：寶寶睡覺(jué)磨牙的原因是什么？或者說(shuō)寶寶睡覺(jué)為什么會(huì)磨牙，成年人卻不會(huì)。下面讓我們了解一下寶寶睡覺(jué)磨牙的原因。

（1)精神過(guò)度興奮緊張

入睡前玩耍過(guò)度，過(guò)于激動(dòng)或疲勞，或受了驚嚇，不安和焦慮，或?qū)W習(xí)緊張，使其大腦皮層的興奮和抑制過(guò)程失去平衡，誘發(fā)咀嚼肌的運(yùn)動(dòng)發(fā)生一時(shí)性不規(guī)則的痙攣或收縮，產(chǎn)生了夜間磨牙。

（2)腸道寄生蟲(chóng)病

蛔蟲(chóng)最喜歡在孩子睡著了以后在腸子里活動(dòng)，并且分泌多種毒素。毒素刺激腸道，加快腸道蠕動(dòng)，引起消化不良，臍周疼痛，睡眠不安;如果毒素刺激神經(jīng)，致使神經(jīng)興奮，而致磨牙。同樣蟯蟲(chóng)也會(huì)分泌毒素，并引起肛門瘙癢，影響孩子睡眠并發(fā)出磨牙聲音。

（3)消化功能紊亂

比如睡前吃得過(guò)飽，大量食物充斥胃腸而刺激了消化道，神經(jīng)把這些刺激傳到大腦，使管理消化的腦細(xì)胞興奮起來(lái)，通過(guò)反射作用，引起磨牙。

（4)營(yíng)養(yǎng)不均衡

有些孩子有挑食的習(xí)慣，特別是不愛(ài)吃蔬菜，形成營(yíng)養(yǎng)不均衡，導(dǎo)致鈣、磷、各種維生素和微量元素缺乏，引起晚間面部咀嚼肌的不自主收縮，牙齒便來(lái)回磨動(dòng)。

（5)其他

換牙期牙齒發(fā)育不良引起牙齒的咬合障礙，慢性牙周炎，精神運(yùn)動(dòng)性癲癇，癔病，或做夢(mèng)吃東西等均可以造成夜間磨牙。

以上就是寶寶睡覺(jué)咬牙的原因。磨牙是一種現(xiàn)象，并不是什么病，如同做夢(mèng)、說(shuō)夢(mèng)話一樣。情緒過(guò)度緊張或激動(dòng)，不良咬合習(xí)慣都會(huì)導(dǎo)致寶寶頻繁磨牙。希望家長(zhǎng)可以針對(duì)以上提出的各種原因改善寶寶的飲食、運(yùn)動(dòng)等習(xí)慣，想出適合寶寶的生活習(xí)慣。