一般小女孩乳房發(fā)育要注意什么呢
小女孩到了八九歲乳房開始發(fā)育了，于是寶媽們也開始在心中做各種比較，看看自己的孩子發(fā)育的正不正常。有些孩子呢，發(fā)育較晚，可能到了十幾歲都還沒什么動靜，看著周圍同學們的胸都挺挺，自己卻平平如也，心里未免會有些自卑。這時候寶媽的心情更是焦急，擔心。總想盡辦法幫助孩子。那么小女孩乳房發(fā)育要注意什么呢？下面讓我們一起了解一下。
1>乳房發(fā)育要注意什么
<1>影響乳房的正常發(fā)育；束胸直接限制乳腺管及腺泡的生長。
<2>影響身體健康；束胸影響肺的呼吸和心臟的跳動，使心肺功能受到損害， 久之會引起肺方面的疾病。
<3>乳頭內(nèi)陷；束胸使本來應向外突出的乳頭擠壓埋入乳房組織內(nèi)， 而形成乳頭內(nèi)陷異常，將來無法哺乳或哺乳時易造成乳頭皸裂。
2>注重身體鍛煉
適當?shù)倪\動能促進乳房的正常發(fā)育，并能增進健康，是最方便經(jīng)濟的健胸 方法。每天堅持做發(fā)達胸廓和胸肌的運動，保持挺胸收腹的良好的姿勢。
3>加強營養(yǎng)
少女應在飲食上多食富含動物蛋白質以及富含維生素E的食物，如瘦肉、谷類、豆制品等，避免肓目的節(jié)食減肥。
4>配帶乳罩
<1> 作用：戴上乳罩，可以把乳房托起來，穩(wěn)定并減少乳房的擺動，起到支柱 作用，防止乳房外傷和乳房疼痛；對豐滿的乳房可防止松馳下垂。
<2> 戴乳罩的時間：一般女孩子在16-18歲，測量乳房上底部經(jīng)乳頭至乳頭下底 部的距離大于16cm時即可帶了。
小女孩乳房發(fā)育要注意什么呢？相信大家都通過以上內(nèi)容了解到了。其實不僅乳房發(fā)育的晚令人自卑，發(fā)育的過早，也會讓孩子很難為情，并因此產(chǎn)生自卑的情緒。青春發(fā)育期的女孩一定要學習一些乳房發(fā)育和保健的衛(wèi)生知識，正確對待正常發(fā)育過程中的生理現(xiàn)象。為自己乳房大小而擔憂的青春發(fā)育期的女孩，就更不應采取束胸或豐乳的措施，以免影響乳房的正常發(fā)育。
