十個(gè)月寶寶大便干燥是什么原因
我們?nèi)魏蔚娜蚊\(yùn)動(dòng)都需要水分，如果身體內(nèi)缺水，就會(huì)出現(xiàn)大便干燥、口腔上火、皮膚過(guò)敏等癥狀。十個(gè)月的寶寶大便干燥也不例外，一方面是身體缺水，一方面是消化不好，下面我們就來(lái)充分的了解一下十個(gè)月寶寶大便干燥是什么原因？
1.腸道有益菌不足
服用抗生素或其他藥物后，腸道內(nèi)有益菌群遭到破壞，消化不良，引起便秘。
2.飲食中缺少粗纖維
在外進(jìn)餐、不規(guī)律進(jìn)食、無(wú)暇顧及均衡營(yíng)養(yǎng)的攝取，粗纖維食物攝入常不足，易致便秘。
3.飲水不足
平日飲水量少，腸道內(nèi)干燥，腸內(nèi)容物就不易排出，有些患者即使補(bǔ)了水，便秘問(wèn)題也沒(méi)有得到改善。這是因?yàn)轱嬎绞讲徽_，一口口慢慢喝水，水幾乎全都吸收入血，通過(guò)尿液排出體外。建議多喝水，特別是早上起床后。
4.久坐不動(dòng)缺乏運(yùn)動(dòng)
久坐不動(dòng)，身體缺乏運(yùn)動(dòng)，腸道肌肉就變得松弛，功能退化，蠕動(dòng)功能減弱。再加上女性腹肌天生較弱，送便排出的力量小，因此容易出現(xiàn)便秘。特別多見于從事久坐工作的女性患者。
5.排便習(xí)慣不佳
工作緊張忙碌，或早晨時(shí)間緊迫，有了便意也不及時(shí)排便，常常忍著，直腸感覺(jué)神經(jīng)就變得遲鈍，出現(xiàn)習(xí)慣性便秘。
6.過(guò)度勞累、精神緊張
過(guò)度勞累、精神緊張會(huì)抑制腸蠕動(dòng)和消化液分泌，導(dǎo)致消化不良，引起便秘。
7.疾病
痔瘡、便秘等都是老年人易患的疾病，這些疾病也會(huì)造成大便干燥，使得體內(nèi)毒素沉積，腸道與毒素及致癌物接觸過(guò)多患腸癌幾率增大。
以上就是十個(gè)月寶寶大便干燥的原因。很多的寶寶因?yàn)槿鄙龠\(yùn)動(dòng)，所以才造成了很嚴(yán)重的消化不良的狀況，為了避免這樣的狀況產(chǎn)生。不光從日常的飲食習(xí)慣入手，多給寶寶補(bǔ)充水分，還要讓寶寶度鍛煉身體，促進(jìn)消化。
