我們都知道寶寶的天性活潑好動(dòng)特別容易出汗，但是有很多家長(zhǎng)會(huì)帶發(fā)現(xiàn)寶寶在晚上睡覺(jué)的時(shí)候手心和腳心特別容易出汗，然而出現(xiàn)這樣的癥狀很多家長(zhǎng)總是認(rèn)為寶寶缺少微量元素，于是不到醫(yī)院進(jìn)行檢查就給寶寶過(guò)度的進(jìn)行滋補(bǔ)，其實(shí)這樣的做法是非常錯(cuò)誤的，因?yàn)橐饘殞毷中哪_心出汗的原因有很多種，我們一定要掌握好原因再及時(shí)進(jìn)行調(diào)整，下面一起了解一下寶寶晚上手心腳心出汗是怎么回事。

寶寶晚上手心腳心出汗是怎么回事

正常原因

寶寶多汗大多是正常的，醫(yī)學(xué)上稱(chēng)為生理性多汗。如夏季氣候炎熱而致小兒多汗；嬰幼兒剛?cè)胨瘯r(shí)，頭頸部出汗，熟睡后汗就減少；寶寶游戲、跑跳后出汗多，一般情況很好；冬天寶寶衣服穿得過(guò)多，晚上被子蓋得太厚，加上室內(nèi)空調(diào)溫度過(guò)高，使得寶寶過(guò)熱而出汗多。有的寶寶出汗僅限于頭部、額部，俗稱(chēng)“蒸籠頭”，亦是生理性出汗，父母不必?fù)?dān)心。

對(duì)于生理性盜汗一般不主張藥物治療，而是采取相應(yīng)的措施，祛除生活中的導(dǎo)致高熱的因素。此如，孩子睡前活動(dòng)量過(guò)大，或飽餐高熱量的食物導(dǎo)致夜間出汗，就應(yīng)該對(duì)小兒睡前的活動(dòng)量和進(jìn)食量給予控制，這樣也有利于睡眠和控制小兒肥胖，有益于小兒的身心健康。有的小兒的夜間大汗，是由于室溫過(guò)高，或是蓋的被子過(guò)厚所致。冬季臥室溫度以24℃～28℃為宜；被子的厚薄應(yīng)隨氣溫的變化而增減。一般說(shuō)來(lái)，若家長(zhǎng)注意到上述幾種容易引起產(chǎn)熱增多的誘因，并給予克服，出現(xiàn)盜汗的機(jī)會(huì)會(huì)自然減少。即使小兒偶爾有一二次大盜汗，也不必過(guò)分擔(dān)心，盜汗所丟失的主要是水份和鹽份，通過(guò)每日的合理飲食是完全可以補(bǔ)充的。

非正常原因

寶寶由于某些疾病引起的出汗過(guò)多，表現(xiàn)為安靜時(shí)或晚上一入睡后就出很多汗，汗多可弄濕枕頭、衣服，稱(chēng)之為“病理性出汗”。如嬰幼兒活動(dòng)性佝僂病、小兒活動(dòng)性結(jié)核病、小兒低血糖、吃退熱藥過(guò)量及精神因素，如過(guò)度興奮、恐懼等。有的寶寶有內(nèi)分泌疾病（如甲狀腺功能亢進(jìn)等），也可引起病理性出汗。每種疾病除了出汗多以外，還有多種其他疾病表現(xiàn)，父母需帶寶寶去醫(yī)院就醫(yī)，進(jìn)一步做有關(guān)的檢查。

對(duì)于病理性盜汗的小兒，應(yīng)針對(duì)病因進(jìn)行治療。缺鈣引起的盜汗，應(yīng)適當(dāng)補(bǔ)充鈣、磷、維生素D等，并應(yīng)做到以下幾點(diǎn)：

(1)多接觸日光，包括戶(hù)外光線(xiàn)及反射的光線(xiàn)。可在戶(hù)外活動(dòng)，不要隔著玻璃曬太陽(yáng)。

(2)大力提倡母奶喂養(yǎng)。

(3)早產(chǎn)兒、雙胎，經(jīng)常腹瀉或有其他消化道疾病的小兒應(yīng)注意加用維生素D。

(4)北方農(nóng)村或寒冷的地區(qū)要按計(jì)劃地采取“夏天曬太陽(yáng)，冬天吃D劑”的預(yù)防佝僂病措施。

對(duì)于結(jié)核病引起的盜汗，應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下，進(jìn)行正規(guī)的抗結(jié)核治療。

無(wú)論是生理性還是病理性盜汗，護(hù)理工作是十分重要的。小兒盜汗以后，要及時(shí)用干毛巾擦干皮膚，及時(shí)換衣服，要?jiǎng)幼鬏p快，避免小兒受涼感冒。注意及時(shí)補(bǔ)充水份和鹽份?？梢匝a(bǔ)充口服補(bǔ)液鹽，簡(jiǎn)稱(chēng)“ORS”，或白開(kāi)水加點(diǎn)食鹽、糖，糖可以促進(jìn)水和鹽的吸收。被褥也要經(jīng)常晾曬，日光的作用不僅在于加熱干燥，還有消毒殺菌的作用。此外，對(duì)易于盜汗的小兒，應(yīng)進(jìn)行有計(jì)劃的體質(zhì)鍛煉，如日光浴、冷水浴等，以增強(qiáng)體質(zhì)，提高適應(yīng)能力。體質(zhì)增強(qiáng)了，盜汗隨之而止，這將勝過(guò)任何靈丹妙藥。

我們都知道一旦身體出現(xiàn)狀況時(shí)，我們一定要找出原因再對(duì)癥下藥，這樣才能得到很好的調(diào)整，上面就是對(duì)寶寶晚上手心腳心出汗是怎么回事的介紹，在遇到這樣的癥狀時(shí)家長(zhǎng)們可以帶寶寶到醫(yī)院進(jìn)行檢查，看是否缺少微量元素在進(jìn)行滋補(bǔ)，另外平時(shí)在室內(nèi)也不要給寶寶看穿過(guò)厚的衣物。