初為人母的喜悅過后就是艱辛學(xué)習(xí)帶孩子的漫長(zhǎng)過程，從嬰兒呱呱墜地起，他（她）的一舉一動(dòng)都牽掛著父母的心，年輕的媽媽會(huì)發(fā)現(xiàn)兩個(gè)月左右的寶寶睡覺不踏實(shí)，那么兩個(gè)月寶寶為什么睡覺睡不踏實(shí)？現(xiàn)在小編就來幫大家找一找原因在哪里？下面的內(nèi)容可以幫助解開大家的疑惑。

如果寶寶很容易受驚嚇，沒睡多久又醒了，可能是缺鈣，鈣和維生素要同時(shí)補(bǔ)，一定要多曬曬太陽補(bǔ)充維生素D促進(jìn)鈣的吸收.曬太陽可以讓孩子的后腦和屁股對(duì)著太陽，屁股要裸露，而且盡量在早上十點(diǎn)以前和下午四點(diǎn)以后太陽不太強(qiáng)烈的時(shí)候曬.現(xiàn)在有的魚肝油滴濟(jì)也能補(bǔ)維生素D，但里面維生素AD比例不協(xié)調(diào)，不建議太小的寶寶服用，最好的方法還是曬太陽。如果要確認(rèn)孩子是否真的缺鈣最好到醫(yī)院去做個(gè)抽血化驗(yàn)，這樣就能知道究竟是怎么回事了。

如果不是受驚，睡個(gè)把小時(shí)就嘰嘰咕咕的亂使勁，臉都憋紅了那種感覺，老是嘔奶出來，那么喂奶的時(shí)候拍嗝時(shí)間長(zhǎng)一點(diǎn)兒。再小的寶寶也可以豎起來趴在媽媽肩頭拍嗝。如果拍嗝不到位，空氣沒出來，隨著孩子輕微的活動(dòng)，時(shí)間一長(zhǎng)，空氣就會(huì)慢慢上升，會(huì)把奶帶出來，喂奶的時(shí)候更仔細(xì)些，盡量少讓孩子吸進(jìn)空氣。新生兒對(duì)外部環(huán)境不適應(yīng)是正常的，可以讓他睡覺的環(huán)境更接近子宮的安全感，或者趴睡，或者用紗布稍微包裹一下，會(huì)睡得踏實(shí)點(diǎn)兒。

如果寶寶夜里睡覺總是閉著眼扭動(dòng)四肢，嘴里還哼哼，那就是寶寶受到驚嚇或者尿床也會(huì)，大人要花點(diǎn)時(shí)間陪寶寶，給他一些安全感，光線或者聲音原因造成無法深度睡眠，臥室應(yīng)該安裝亮度不高的燈，并作到安靜。

影響寶寶睡眠質(zhì)量的原因有很多，兩個(gè)月寶寶為什么睡覺睡不踏實(shí)？上面的內(nèi)容就是這個(gè)問題的答案了，大家不要著急，也不必緊張，孩子成長(zhǎng)的過程本來就要遇到各種各樣的問題，對(duì)照一下寶寶出現(xiàn)的癥狀，合理安排寶寶睡眠時(shí)間，給寶寶一個(gè)安靜的睡眠環(huán)境，相信寶寶一定會(huì)健康快樂的成長(zhǎng)。