小孩容易驚醒是怎么回事
2017-04-02 09:46:08 來源：360常識(shí)網(wǎng)
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導(dǎo)語：小孩子半夜很容易驚醒，醒來以后又哭又鬧的，影響大家的休息，也危害著小孩的健康。很多家長都想不明白，好好為什么突然就醒了;不少人都認(rèn)
小孩子半夜很容易驚醒，醒來以后又哭又鬧的，影響大家的休息，也危害著小孩的健康。很多家長都想不明白，好好為什么突然就醒了;不少人都認(rèn)為家里有不干凈的東西，會(huì)驚嚇小孩，所以大多數(shù)人選擇求神拜佛。這是不科學(xué)的，小孩半夜容易驚醒的原因有很多，下面就來看看專家的分析。
如果寶寶由于缺鈣導(dǎo)致晚上睡覺老是醒，應(yīng)該及時(shí)補(bǔ)充鈣，可以吃一些乳酸鈣等更容易吸收的鈣質(zhì)。還要多曬曬太陽，以補(bǔ)充維生素D，促進(jìn)鈣的吸收。另外在飲食上多給寶寶吃蝦皮、豆類等含鈣豐富的食物。
如果寶寶白天受到驚嚇，晚上就容易驚醒。這時(shí)媽媽一定要抱著寶寶，拍打著安慰他，說一些撫慰的話語。
有時(shí)寶寶晚上哭鬧是穿衣不當(dāng)造成的。比如冬天睡覺穿的太厚，寶寶的睡袋束縛的很難受等等，都會(huì)讓寶寶不時(shí)的醒來。因此家長要密切觀察寶寶晚上的穿衣，不要給寶寶穿的太厚，或者太束縛了。
寶寶如果晚上沒有吃飽，半夜里容易自己醒來并哭鬧。因此雖然晚上盡量讓孩子少吃，但還要讓寶寶吃飽了。
如果寶寶睡前喝的粥過多或喝水多，就容易醒來鬧覺，因此盡量在寶寶睡前讓他多尿幾次，多排排尿?qū)殞毻砩喜恢劣诒锬?，也不?huì)尿床了，而且睡前少給寶寶喝水。
以上介紹的就是孩子容易半夜驚醒的若干原因，家長在日常生活中要注意觀察，思考小孩容易驚醒大概有哪些因素;再參考上面的原因，根據(jù)自己的孩子的癥狀考慮相應(yīng)的改變，養(yǎng)成好的生活習(xí)慣。如果還不能解決，一定要為孩子及時(shí)治療。
