寶寶生長(zhǎng)發(fā)育對(duì)于寶寶的不同年齡應(yīng)該有不同發(fā)育程度，掌握好最有效的睡眠時(shí)間不僅可以提高我們寶寶的睡眠質(zhì)量，而且會(huì)促進(jìn)寶寶們正常健康茁壯成長(zhǎng)，所以掌握寶寶睡眠時(shí)間就顯得非常重要，同樣這也有利于我們寶寶神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育，寶寶發(fā)育涉及到了很多方面的問題，現(xiàn)如今很多兒童的免疫力大大降低，下面就讓我們一起來了解一下提高兒童免疫力的藥物及相關(guān)情況。

方法：

1、多喝酸奶：堅(jiān)持均衡飲食，如果人出現(xiàn)酗酒、精神緊張或飲食不平衡等情況，會(huì)使人的抗病能力削弱。要糾正這種失衡，必須依靠養(yǎng)生細(xì)菌，酸奶中就含有這類細(xì)菌。購(gòu)買時(shí)一定要注意酸奶的生產(chǎn)日期，如果生產(chǎn)日期有些模糊，那就說明被改過，應(yīng)當(dāng)注意。

2、多飲開水：記住，是白開水！這樣能使鼻腔和口腔內(nèi)的黏膜保持濕潤(rùn)；多

喝水還能讓人感覺清新，充滿活力。研究證明，白開水對(duì)人體的新陳代謝有著十分理想的生理活性作用。水很容易透過細(xì)胞膜而被身體吸收，使人體器官中的乳酸脫氫酶活力增強(qiáng)，從而有效地提高人體的抗病能力和免疫能力。特別是晨起的第一杯涼開水，尤為重要。

3、多吃海鮮：海鮮中含有豐富的鐵、鋅、鎂、硒、銅等，經(jīng)常食用能促進(jìn)免疫功能。

4、經(jīng)常喝茶：科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，茶葉中含有一種名叫茶氨酸的化學(xué)物質(zhì)。由于它能夠調(diào)動(dòng)人體的免疫細(xì)胞去抵御細(xì)菌、真菌和病毒，因此，可以使人體抵御感染的能力提高5倍以上。每天喝黑枸杞（匯然）泡水、泡茶或者直接食用。

5、不妨飲點(diǎn)紅酒：大部分酒精飲料會(huì)對(duì)人體的免疫系統(tǒng)起到抑制作用，但紅酒恰恰相反，它含有的一些抗氧化物質(zhì)對(duì)增強(qiáng)免疫功能很有好處，而且還有利于保護(hù)心臟。

6、吃些動(dòng)物肝臟：動(dòng)物肝臟含有葉酸、硒、鋅、鎂、鐵、銅，以及維生素B6、B12等，這些物質(zhì)有助于促進(jìn)免疫功能。

以上內(nèi)容為我們介紹了提高兒童免疫力的藥物的相關(guān)問題，我們通過這些內(nèi)容應(yīng)該對(duì)寶寶生長(zhǎng)發(fā)育有了一個(gè)更深的認(rèn)識(shí)，我們每個(gè)人都可能為人子的爸爸或媽媽，掌握一些這方面的知識(shí)就更有利于孩子的成長(zhǎng)，希望以上內(nèi)容對(duì)大家有所幫助。