嬰兒常見問(wèn)題比較多，在對(duì)嬰兒?jiǎn)栴}解決上，要先對(duì)原因進(jìn)行了解，這樣在緩解的時(shí)候，才會(huì)知道該選擇什么樣方法，而且改善嬰兒?jiǎn)栴}，不能隨意選擇方式，否則會(huì)影響到嬰兒成長(zhǎng)，那嬰兒晚上睡覺翻來(lái)覆去怎么回事呢，對(duì)此也是很多家長(zhǎng)不了解的，下面就詳細(xì)介紹下。

嬰兒晚上睡覺翻來(lái)覆去怎么回事：

如果是寶寶身體不舒服的話，家長(zhǎng)就要考慮是什么原因了，是不是寶寶沒(méi)有吃飽，睡覺時(shí)冷了熱了，有沒(méi)有受到驚嚇，或者是不是肚子不舒服等，另外寶寶在平時(shí)有沒(méi)有食欲下降或者沒(méi)有以前那么活潑好動(dòng)也會(huì)讓寶寶不舒服呢，下面我們就來(lái)了解一下寶寶晚上睡覺翻來(lái)覆去都有哪些原因吧，希望能夠?qū)δ蛯殞氂兴鶐椭?/P>

寶寶睡眠不安分有兩種情況：

一種是生理性：這是一種本能的反應(yīng)，是嬰兒表達(dá)情緒與需求的方式，可能是由于饑餓、冷熱、受到驚嚇或驚夢(mèng)，白天睡眠太多等。此時(shí)父母需具體的情況給以調(diào)整和安撫即可使寶寶恢復(fù)平靜，并且睡的很好。

還有一種病理性：應(yīng)引起足夠的重視，凡引起寶寶疼痛、瘙癢等不適的疾病，均會(huì)使寶寶睡眠不安，如發(fā)熱、濕疹、腸痙攣、口腔瘡疹、蟯蟲感染等。另外缺鈣的寶寶一般會(huì)伴有出汗、枕禿、夜驚、易激惹等，您可以帶寶寶做微量元素的檢測(cè)。

家長(zhǎng)在寶寶睡前應(yīng)注意：

1、保持寶寶晚飯不要過(guò)飽，喝一次奶有利于更好安睡;

2、適當(dāng)?shù)臏p少對(duì)身體的各種刺激，睡前洗個(gè)熱水澡然后做做按摩有利于身體放松;

3、 睡覺時(shí)不要給寶寶穿太多，寢具的溫度要適宜;

4、 家長(zhǎng)應(yīng)該盡量給寶寶建立一個(gè)良好的睡眠環(huán)境，寶寶睡覺時(shí)最好關(guān)燈，保持舒適安靜睡眠環(huán)境。

在對(duì)嬰兒晚上睡覺翻來(lái)覆去怎么回事認(rèn)識(shí)后，緩解這樣情況，一定要根據(jù)嬰兒情況進(jìn)行，而且要注意的是，這類問(wèn)題改善一定要長(zhǎng)期進(jìn)行，短時(shí)間的緩解，對(duì)嬰兒身體是沒(méi)有太多幫助的，知道在緩解嬰兒晚上睡覺翻來(lái)覆去的時(shí)候要注意的。