昨天，國家衛(wèi)計(jì)委發(fā)布《中國居民營養(yǎng)與慢性病狀況報(bào)告(2015年)》，公布全國18歲及以上成年人平均身高，男性167.1cm，女性155.8cm。

寶寶身高預(yù)測(cè)

一個(gè)人的身高，在青少年時(shí)期已經(jīng)完成。

一般情況下，人在18，19歲左右就會(huì)停止長(zhǎng)高。

對(duì)于孩子的身高，近年來，更多家長(zhǎng)重視起這個(gè)問題。

做為父母，都希望孩子健康成長(zhǎng)，全面的發(fā)展。

你孩子的身高有沒有達(dá)標(biāo)？

臨床上，衡量2-12歲孩子的正常身高，用得較多的公式是：身高(厘米)=年齡×7+77。

許多家長(zhǎng)想預(yù)知孩子最終能長(zhǎng)多高？

根據(jù)父母雙方身高，預(yù)測(cè)孩子長(zhǎng)大后身高的公式有很多，國際上比較認(rèn)可的有兩種公式可以科學(xué)預(yù)測(cè)孩子身高。

CMH法：男孩身高(厘米)=(父身高+母身高+13)/2±5

女孩身高(厘米)=(父身高+母身高-13)/2±5

FPH法：男孩身高(厘米)=45.99+0.78×(父身高+母身高)/2±5.29

女孩身高(厘米)=37.85+0.75×(父身高+母身高)/2±5.29

決定身高的因素除了遺傳，還包括內(nèi)分泌、營養(yǎng)代謝、心理、睡眠、運(yùn)動(dòng)等很多方面。正常情況下，孩子出生后，第1年身高可增長(zhǎng)25cm;2歲至青春期前，每年增5至7cm;青春期男孩可增長(zhǎng)25至28cm，女孩可增長(zhǎng)23至25cm。家長(zhǎng)可利用公式進(jìn)行預(yù)測(cè)孩子身高，并參考這個(gè)平均速度縱向?qū)Ρ群⒆由砀摺?/p>

讓孩子健康成長(zhǎng)，對(duì)他的一生很重要。身高有時(shí)會(huì)影響到孩子的學(xué)習(xí)、生活和事業(yè)的發(fā)展，家長(zhǎng)一定要關(guān)注孩子的身高變化情況，如果和同齡孩子相比有大的差異，應(yīng)該及時(shí)采取必要的措施。

每個(gè)孩子的生長(zhǎng)發(fā)育都只有一次，家長(zhǎng)要用正確的方法、看法來對(duì)待孩子長(zhǎng)高這件事。 對(duì)于青少年，要想充分發(fā)揮長(zhǎng)高潛能，就應(yīng)在營養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、睡眠、情緒等方面科學(xué)調(diào)配，均衡營養(yǎng)，防止偏食，保證休息時(shí)間和質(zhì)量，多參加體育鍛煉。