嬰兒正常睡眠時(shí)間是多少
嬰兒的睡眠時(shí)間和大人是不一樣的，家長(zhǎng)就需要幫助孩子簡(jiǎn)歷良好的作息時(shí)間。一般來(lái)說(shuō)新生兒開(kāi)始所有的時(shí)間都是睡覺(jué)的，隨著月份的增長(zhǎng)會(huì)慢慢的睡得少一些，開(kāi)始的嬰兒一般會(huì)睡到近20個(gè)小時(shí)，之后而到五月份的嬰兒會(huì)睡十幾個(gè)小時(shí)，在孩子6個(gè)月以后的孩子睡眠時(shí)間又會(huì)減少，等到孩子滿(mǎn)周歲的以后，孩子的睡眠時(shí)間就是12個(gè)小時(shí)左右。
新生兒大部分時(shí)間都在睡覺(jué)，一天累計(jì)的睡眠時(shí)間大約在18~22小時(shí)。隨著寶寶年齡的增長(zhǎng)，其睡眠時(shí)間也會(huì)逐漸縮短。2~5個(gè)月的寶寶睡眠時(shí)間大致是15~18個(gè)小時(shí)，6~12個(gè)月的寶寶睡眠時(shí)間大致在14~16個(gè)小時(shí)，1~3歲的寶寶睡眠時(shí)間大致在10~12個(gè)小時(shí)。
當(dāng)然，不同的寶寶因個(gè)體差異，睡眠時(shí)間也會(huì)有不同的表現(xiàn)?，F(xiàn)在的寶寶每天睡眠時(shí)間參考值是國(guó)外制定的，目前國(guó)內(nèi)尚未制定睡眠時(shí)間參考值。根據(jù)2006年中國(guó)小兒的睡眠調(diào)查來(lái)看，由于地區(qū)差異，我國(guó)小兒的平均睡眠時(shí)間比國(guó)外少兩個(gè)小時(shí)。
不過(guò)要注意的是每個(gè)人體質(zhì)不同，睡眠時(shí)間也是不一樣的。參考的睡眠時(shí)間僅作參考而已，不要硬性的照著上面的時(shí)間來(lái)規(guī)定孩子的睡眠時(shí)間，每個(gè)孩子睡眠時(shí)間有長(zhǎng)有短，重點(diǎn)是看孩子自身的情況，只要身體健康、情況正常就行。
