游泳被譽(yù)為是塑造形體的最有效的運(yùn)動(dòng)方式，很多人都熱愛游泳，家長(zhǎng)們更是從小開始培養(yǎng)自己的孩子。那么1歲的小寶寶適不適合游泳呢？游泳對(duì)他們有什么益處？其實(shí)家長(zhǎng)們完全不用擔(dān)心，只要我們把安全措施做好，選擇一個(gè)安靜的環(huán)境，讓寶寶游泳對(duì)他們的成長(zhǎng)是非常有利的。

建立嬰兒對(duì)新環(huán)境的安全感和信賴能力，培養(yǎng)自信心和適應(yīng)能力

在缺乏安全感的環(huán)境中成長(zhǎng)起來的嬰兒，在與他人的交往中，大都缺乏機(jī)智和情感表達(dá)能力，因此，對(duì)嬰兒來說智力開發(fā)最重要的就是削除其對(duì)環(huán)境改變所產(chǎn)生的不安全感，而嬰兒游泳再造了子宮羊水環(huán)境，使嬰兒漂浮于失重的水中，并逐步感覺在新的環(huán)境中能自由伸展肢體的安全和快樂，以達(dá)到幫助嬰兒適應(yīng)不同的內(nèi)外環(huán)境，樹立自信心和適應(yīng)能力的目的。

提高嬰兒感覺細(xì)胞的敏感性和身體的協(xié)調(diào)性

嬰兒游泳時(shí)，在水溫、靜水壓、浮力和水波沖擊等多種外因的共同作用下，引起嬰兒全身皮膚、關(guān)節(jié)，包括神經(jīng)系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)的一系列良性反應(yīng)，加強(qiáng)了對(duì)嬰兒各感觀系統(tǒng)的刺激，促進(jìn)動(dòng)覺、味覺、聽覺、觸覺、平衡覺等綜合信息的快速傳遞，從而提高反應(yīng)力，促進(jìn)各器官協(xié)同配合來完成各種動(dòng)作。

提高空間想象力、推理能力和數(shù)學(xué)能力

有研究表明，音樂除能刺激聽覺的發(fā)育外，還能刺激大腦前肢的發(fā)育，從而促進(jìn)大腦兩個(gè)半球間的交流，加速大腦中負(fù)責(zé)和處理空間、推理、語(yǔ)言、學(xué)習(xí)和記憶等高層次智力活動(dòng)的區(qū)域，佳荷益智音樂正是以此為基礎(chǔ)，把嬰兒專家及音樂專家共同努力精選的中外古今名曲融合進(jìn)一張光盤。

如今有越來越多的母嬰店開設(shè)寶寶游泳課程，我們選擇的空間很多。雖然好處很多，但是做為家長(zhǎng)一定要注意，一次不要讓寶寶游太長(zhǎng)時(shí)間，畢竟寶寶還小。其次我們要時(shí)刻陪伴在他的身邊，給他安全感和保護(hù)他的人身安全，否則出了事情我們承擔(dān)不起。