小娃娃胃口不好的原因
2017-03-02 09:04:41 來源：360常識(shí)網(wǎng)
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導(dǎo)語：小孩胃口不好這種事情并不罕見，事實(shí)上很多時(shí)候都是家長(zhǎng)慣出來的。不過如果確定孩子的胃口不好的話可以考慮這樣的因素：看看孩子是否是患上
小孩胃口不好這種事情并不罕見，事實(shí)上很多時(shí)候都是家長(zhǎng)慣出來的。不過如果確定孩子的胃口不好的話可以考慮這樣的因素：看看孩子是否是患上了小兒抑郁癥，有些孩子身體沒有問題，也不挑食，有時(shí)候就是精神方面出現(xiàn)的問題。很常見的一種就是父母慣壞了，沒有養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，家長(zhǎng)總是寵著孩子，經(jīng)常吃零食等等。還有一種常見的原因就是孩子是生病了，這種一定要盡快去醫(yī)院檢查并治療。
小娃娃胃口不好的原因：
1.孩子的胃口不好，最常見的原因是錯(cuò)誤的飲食習(xí)慣。相較于大人，孩子的消化功能尚未完全發(fā)育，只靠一天三餐是無法獲得足夠營養(yǎng)的。這也是為什么除了主食外，還需要點(diǎn)心的原因。
一般來說，主食和點(diǎn)心的比例以7∶3 或8∶2 最為適合。也就是說，從三餐里攝取70%~80% 的營養(yǎng)成分，再從點(diǎn)心中攝取20%~30%的營養(yǎng)成分。這是主食和點(diǎn)心最理想的比例。
2.如果孩子的胃口不好，就有必要先去了解孩子平時(shí)的運(yùn)動(dòng)量是多少。如果孩子大部分的時(shí)間都是在家里看電視或玩游戲，那消耗的能量當(dāng)然就會(huì)少，就會(huì)造成食欲問題。
小孩子胃口不好其實(shí)很常見，主要是家長(zhǎng)一定要多注意。比如孩子是因?yàn)槌粤闶场⑻羰车仍虿怀哉偷募议L(zhǎng)一定要教育過來。其他的一些原因比如是生了病或者是患上了抑郁癥等等，這種就需要家長(zhǎng)多關(guān)心自己的孩子了，并且要及時(shí)治療才行。
