許多人都會(huì)認(rèn)為新生兒睡覺(jué)的時(shí)間太長(zhǎng)了，而且會(huì)擔(dān)心對(duì)他們的身體不好，因?yàn)閷?duì)于大人來(lái)說(shuō)，睡覺(jué)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)會(huì)讓身體越來(lái)越虛弱，但其實(shí)會(huì)有這種想法說(shuō)明你對(duì)新生兒一點(diǎn)都不了解，而且如果你對(duì)新生兒的睡眠方式不了解的話就不可能會(huì)好好的調(diào)理他們的身體這對(duì)他們來(lái)說(shuō)是非常不好的。

嬰兒每天睡眠時(shí)間應(yīng)保證在14小時(shí)左右。但是，決定嬰兒一天生活的睡眠方式應(yīng)由嬰兒的睡眠狀況來(lái)決定。把正在鼾睡的嬰兒叫醒，增加斷奶食品是愚蠢的，硬要改變嬰兒睡眠這一基本生命節(jié)律，是違背自然規(guī)律的。

如果硬是這樣做，嬰兒的情緒會(huì)變壞。何況在這個(gè)時(shí)期里，只要遵循嬰兒睡眠的自然規(guī)律，就不會(huì)出現(xiàn)什么毛病。只是隨著嬰兒對(duì)周圍世界活動(dòng)欲求的迅速發(fā)展，白天的睡眠時(shí)間才開(kāi)始逐漸減少。

一般是上午睡1~2小時(shí)，下午睡2~3小時(shí)。由于白天運(yùn)動(dòng)量增加，稍有疲勞的嬰兒夜里就睡得很香。

睡眠對(duì)寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育實(shí)際上是有特別重要的作用，因?yàn)樵诿總€(gè)睡眠周期里面，比如生長(zhǎng)激素是在睡眠周期里面以脈沖形式分泌出來(lái)的，家長(zhǎng)老話也說(shuō)，寶寶睡一覺(jué)長(zhǎng)一點(diǎn)，這是有道理的，所以睡眠對(duì)寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育有特別直接的作用。

睡眠有另外一個(gè)重要的作用，能夠促進(jìn)腦的發(fā)育，有一個(gè)明顯的益智作用。另外還有一個(gè)很好的儲(chǔ)能作用，為了白天更好的活動(dòng)、更好的認(rèn)知、更好的智力的發(fā)展，所以睡眠相當(dāng)重要。

上面就是關(guān)于新生兒睡覺(jué)時(shí)間長(zhǎng)的一些簡(jiǎn)單介紹，現(xiàn)在你應(yīng)該知道新生兒睡覺(jué)時(shí)間長(zhǎng)并不是他們的身體問(wèn)題，而是一種本能的反應(yīng)，相反這中反應(yīng)還能夠讓他們長(zhǎng)身體，這樣對(duì)他們來(lái)說(shuō)是非常有好處的，反而是她們睡覺(jué)時(shí)間少了你應(yīng)該要擔(dān)心，所以你平時(shí)一定要對(duì)這些知識(shí)有一個(gè)系統(tǒng)的了解。