要是寶寶在睡覺(jué)的時(shí)候總是哭的話(huà)，確實(shí)會(huì)直接影響到他的睡眠，但是在生活當(dāng)中很多的家長(zhǎng)就會(huì)面對(duì)這樣的情況，家長(zhǎng)們就必須知道為什么寶寶睡覺(jué)的時(shí)候容易哭鬧，這樣才能夠真正的幫助，寶寶建立良好的睡眠環(huán)境，讓他們擁有高質(zhì)量的睡眠，對(duì)他的健康發(fā)育也會(huì)帶來(lái)幫助。

寶寶哭鬧的原因

1，缺微量元素，血鈣降低引起大腦及植物性神經(jīng)興奮性增設(shè)導(dǎo)致寶寶晚上睡不安穩(wěn)，需要補(bǔ)充鈣和維生素D，如果缺鈣，寶寶的鹵門(mén)就閉合得不好；如果缺鋅，一般嘴角都會(huì)潰爛.

2，太熱，太冷

3，太干燥，有鼻屎

4，睡眠前玩得太興奮，按時(shí)睡覺(jué)：在寶寶入睡前0.5～1小時(shí)，應(yīng)讓寶寶安靜下來(lái)，睡前不要玩得太興奮，更不要過(guò)分逗弄寶寶.免得寶寶因過(guò)于興奮，緊張而難以入睡.不看刺激性的電視節(jié)目，不講緊張可怕的故事，也不玩新玩具.要給寶寶創(chuàng)造一個(gè)良好的睡眠環(huán)境.室溫適宜，安靜，光線(xiàn)較暗.蓋的東西要輕，軟，干燥.睡前應(yīng)先讓寶寶排尿.

5，注意肛門(mén)外有無(wú)蟯蟲(chóng)

6，很多媽媽看到寶寶晚上哭醒會(huì)以為孩子餓了，然后就給孩子喂奶，其實(shí)這是一個(gè)很不好的習(xí)慣，這樣做反而會(huì)造成孩子有晚上睡醒了要吃奶的習(xí)慣.

7，積食，消化不良，上火或者晚上吃的太飽也會(huì)導(dǎo)致睡眠不安.建議喂粥，面等固體食物應(yīng)在臨睡前至少兩三小時(shí)喂，睡前再喝一點(diǎn)奶.

8，母乳寶寶的戀奶.（這個(gè)很多母乳寶寶都存在的情況） 9，晚上一定要喂奶的話(huà)，要注意：

盡量保持安靜的環(huán)境.當(dāng)晚上喂奶或換尿布時(shí)，不要讓孩子醒透（最好處于半睡眠狀態(tài)）.這樣，當(dāng)喂完奶會(huì)換完尿布后，會(huì)容易入睡.

以上就是關(guān)于寶寶睡覺(jué)，老哭鬧的原因分析，了這些原因介紹之后，就能夠全面知道寶寶哭鬧的原因，這樣子當(dāng)發(fā)現(xiàn)寶寶哭鬧時(shí)候，才能夠正確的解決，同時(shí)生活當(dāng)中也要學(xué)會(huì)給寶寶營(yíng)造良好的睡眠環(huán)境。