有很多寶寶在睡覺的時(shí)候，都是有一些不良現(xiàn)象，對(duì)這些現(xiàn)象，都是有一些改善方法，因此家長(zhǎng)不要過于著急，寶寶睡覺亂動(dòng)是很常見的，寶寶在出現(xiàn)這樣情況后，要先對(duì)寶寶情況進(jìn)行認(rèn)識(shí)，使得緩解知道該如何做，那寶寶睡覺亂動(dòng)怎么辦呢，都是有一些解決方法，而且方法也是比較簡(jiǎn)單的。

寶寶睡覺亂動(dòng)怎么辦：

1、有時(shí)嬰兒吃得過飽，造成腹部不舒服；或吃得不夠，感到饑餓，也會(huì)哭鬧不睡。

2、如果尿布尿濕了沒有及時(shí)更換，或衣服過緊、被子太厚，使嬰兒感到不舒服，他也會(huì)通過哭鬧不睡表示“抗議”。

3、檢查一下嬰兒身上是否被蚊蟲叮咬或是否有濕疹，因?yàn)檫@會(huì)使他皮膚瘙癢難忍，尤其夜間安靜時(shí)較為明顯。嬰兒不會(huì)表達(dá)，只能靠哭鬧不睡來引起父母注意。

4、給寶寶查一下微量元素，缺鈣也可以出現(xiàn)這樣的癥狀?；蛘呤菍殞毷艿搅梭@嚇也好可能出現(xiàn)這種狀況。

什么方法能幫助嬰兒睡覺安穩(wěn)

1、吮吸——不論是乳房、瓶子、嬰兒自己的手指還是奶嘴，吮吸總是能起到安撫作用？讓他靠近——用童車或背兜讓嬰兒依偎著你；

2、按摩——各種輕拍和按摩都能幫助使嬰兒平靜下來，但在四星期大之前不要按摩他的肚子，避開脊骨和避免使用例如杏仁油這類的堅(jiān)果類油；

3、音樂——有節(jié)奏的聲音或音樂能幫助安撫新生兒，甚至洗衣機(jī)或吸塵器的嗡嗡聲也能幫助平靜一些；

4、運(yùn)動(dòng)——在手臂或搖籃里搖動(dòng)?jì)雰?，或者把他放在嬰兒車?yán)锿苿?dòng)；

5、新鮮空氣——帶嬰兒出去走走，因?yàn)榧词箍藓皼]有因此停止，在戶外也不會(huì)顯得那么不好；

6、脹氣——一些嬰兒在噯氣之后會(huì)感覺好點(diǎn)，所以嘗試讓嬰兒垂直坐好靠在你肩膀上，然后輕拍他的背；

7、洗澡——一個(gè)暖水澡能立即使一些嬰兒平靜，但是要意識(shí)到這可能會(huì)有反作用；

8、帶嬰兒去更安靜的房間，用溫柔的摟抱和輕聲的吟唱來安撫他。

在對(duì)寶寶睡覺亂動(dòng)怎么辦認(rèn)識(shí)后，緩解寶寶睡覺亂動(dòng)的時(shí)候，都是可以根據(jù)以上方法進(jìn)行，不過要注意對(duì)寶寶睡覺亂動(dòng)過程中，不要用力的糾正孩子這樣情況，而且抓住寶寶亂動(dòng)的地方，也不用用力過度，這樣對(duì)寶寶身體會(huì)有影響的。