通常情況下，新生兒的睡覺時間大概在二十個小時左右，基本上一天除去吃奶和換尿布，都在睡覺中。一般來說，其實新生兒的睡眠的品質(zhì)是非常高的，也十分容易就睡著，可有些孩子在睡覺支護(hù)，只要有一點二的動靜就會驚醒，總是會大哭需父母安撫在能再次入睡，那么，新生兒驚醒是什么原因呢？

一、排除病理原因。如果寶寶睡覺易驚醒，先要排除病理上的原因。如果寶寶在易驚的同時出現(xiàn)枕禿或盜汗的情況，就要懷疑是否缺鈣，應(yīng)該去醫(yī)院做相關(guān)的檢查。

二、缺乏安全感。小寶寶特別是新生兒，剛剛來到一個陌生的環(huán)境，對身邊的一切都有或多或少的恐懼感。缺乏安全感也是寶寶驚醒的重要原兇之一。對于這樣的寶寶，爸媽可以讓他睡在比較小的空間里，比如搖籃、嬰兒車，也可以在小床周圍布置上床圍、幔帳、靠墊等物。還應(yīng)該注意一下睡眠環(huán)境，比如讓寶寶睡固定的床、使用固定的寢具、聽固定的音樂等。

三、白天受過驚嚇。寶寶的神經(jīng)系統(tǒng)比較脆弱，白天受了驚嚇、被爸媽打罵過等，會導(dǎo)致晚上睡不安穩(wěn)。輕度的話爸媽只需要在寶寶驚醒時抱起來柔聲安慰即可，通常1～2天會自愈。情況嚴(yán)重的話，可以去醫(yī)院檢查一下，吃一些小兒安神的中藥。

四、養(yǎng)護(hù)不當(dāng)。其實更多易驚醒的寶寶是由于家人養(yǎng)護(hù)不當(dāng)造成的。

五、關(guān)注太多。寶寶生來就有某種感應(yīng)能力，在似醒非醒的時候能感知他人注視的目光。如果有人看著，他可能就醒來，如果沒有人注視，寶寶就會繼續(xù)睡。新手爸媽剛剛升級的時候，總覺得寶寶怎么看也看不夠，往往站在床頭良久不離開。另外，一些爸媽總是擔(dān)心寶寶會怕黑，或者害怕對寶寶照顧有閃失，往往晚上睡覺時不關(guān)燈。這些做法都不利于寶寶建立一個比較正常的睡眠節(jié)律。

六、玩得太瘋。寶寶在睡覺之前看了很緊張的影片或玩得太瘋，晚上易驚醒和尿床。

七、乳頭依戀。不論是采取哪種喂養(yǎng)方式，寶寶都可能會產(chǎn)生乳頭依戀，區(qū)別只是在于戀媽媽的乳頭還是奶嘴。這些寶寶經(jīng)常是含著乳頭入睡，一旦發(fā)現(xiàn)乳頭不見了即大哭起來，一定要含著乳頭才能重新入睡。如果能斷了寶寶這一習(xí)慣是最好，也可以考慮使用安撫奶嘴。

八、過分安靜。一些家庭非常擔(dān)心寶寶的睡眠被打擾，在寶寶睡覺的時候不敢發(fā)出任何聲響，相互交流都要打手勢和傳紙條。這樣就造成寶寶在睡覺時非常敏感，一有響聲就醒。往往越是小心，寶寶越是容易被很細(xì)微的聲音驚醒。所以，在寶寶出生的時候就要開始注意，不要刻意安排寶寶在一個絕對安靜的環(huán)境里睡覺。

九、抱得太多。好不容易哄睡著了，一放到床上就哭，其根本原因就是，長期抱得太多，使寶寶對成人的懷抱產(chǎn)生過度的依賴。久而久之，就越來越難放下來令他安睡?？梢杂脦滋鞎r間狠狠心，給寶寶“斷抱”，也可以堅持抱到寶寶自動改正的那一天。

上述即是專家關(guān)于引起新生兒驚醒的幾種常見原因的具體分析，相信現(xiàn)在大家對新生兒驚醒是什么原因應(yīng)該已經(jīng)有了更進(jìn)一步的了解和認(rèn)識了吧，希望以上的介紹能夠?qū)Ρ姸嗉议L們有所幫助，同時也希望家長們能夠給孩子養(yǎng)成一個良好的睡眠習(xí)慣。