嬰兒土豆泥的做法大全是怎樣的呢
2017-02-27 09:37:04 來源：360常識網(wǎng)
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導(dǎo)語：土豆是我們生活中最平常的一種家常菜，而且它的營養(yǎng)價值是特別的豐富，而且土豆無論作為主食還是蔬菜來說，經(jīng)常食用對我們的身體都有很多好
土豆是我們生活中最平常的一種家常菜，而且它的營養(yǎng)價值是特別的豐富，而且土豆無論作為主食還是蔬菜來說，經(jīng)常食用對我們的身體都有很多好處，而且他也能夠提供給我們身體所需要的營養(yǎng)價值，對于寶寶來說土豆泥也是很好的一種輔食，而且他也比較容易被寶寶所消化，土豆泥的做法也是特別多，下面一起了解一下嬰兒土豆泥的做法大全有哪些？
嬰兒土豆泥的做法大全
嬰幼兒胡蘿卜土豆泥
材料：胡蘿卜半根，土豆半個。
做法：
1.將胡蘿卜和土豆削皮洗凈，用保鮮膜覆蓋，放進(jìn)鍋中蒸成熟爛。
2.蒸好的胡蘿卜和土豆放入碗里用湯匙壓碎即可，一定要壓成細(xì)泥狀。
用處：
胡蘿卜土豆泥適合嬰幼兒因消化不良引起的便秘和瀉肚，并有增進(jìn)視力和體能的作用。
寶寶土豆泥
食物原料：
原料：土豆半個，溫開水適量
制作方法：
1、土豆洗凈，放入鍋中用水煮熟；
2、將煮熟的土豆撈出，趁熱剝?nèi)テ?，然后將土豆放入碗?nèi)，用勺背將土豆壓碎成泥，酌最加些溫開水調(diào)勻即可食用。
媽媽營養(yǎng)經(jīng)：
土豆含有豐富的淀粉及糖類，其所含的粗纖維，可促進(jìn)腸胃蠕動，有通便和防治嬰兒便秘的功效。
注意土豆一定要煮透、煮熟才可給寶寶喂食。為了增加營養(yǎng)，還可以用骨頭湯或牛奶等來代替溫開水。
上面就是對嬰兒土豆泥的做法大全有哪些的介紹，其有很平時有很多食物如果能夠掌握它的正確做法，按照方法進(jìn)行制作，會對寶寶身體發(fā)育有很多的好處，而且我們在給寶寶制作輔食，一定要多變換輔食的種類，這樣才能有利于寶寶飲食的營養(yǎng)均衡。
