?如何預(yù)防新生兒受涼
小孩子身體比較的弱，一旦天氣變冷或者是換季的時候，小孩子就很容易受涼，一旦受涼孩子就會發(fā)燒感冒或者是拉肚子，對于孩子的健康是有很大的危害的，對于這種情況，最好就是要預(yù)防。那如何預(yù)防新生兒受涼？這是大家都想知道的問題，下面就為大家簡單的介紹一下。
如何預(yù)防新生兒受涼？
① 全面均衡的飲食
處在生長發(fā)育階段的寶寶，任何營養(yǎng)都不能缺乏，所以寶寶的食譜應(yīng)該豐富多彩?，F(xiàn)在很多父母是什么貴就給寶寶吃什么，很多寶寶頓頓不離魚，蝦，肉。民間有句話：“魚生火，肉生痰，青菜豆腐保平安?！边@有一定道理，魚蝦吃多了，內(nèi)熱大，容易出汗。而這類內(nèi)熱大的寶寶一旦受涼感冒就常常伴有高熱。所以建議給寶寶的食譜最好是雞，鴨，魚，蝦，豬，牛，羊都要有，魚，蝦每周不超過兩次，即做到營養(yǎng)均衡。再配上各個季節(jié)上市的蔬菜，水果，不要吃反季節(jié)的蔬菜，水果，這樣寶寶的營養(yǎng)就全面了。
② 充足的睡眠
無論是大人還是小孩，每一天的身體，情緒，智力狀況都與前一晚的睡眠有直接的關(guān)系，所以充足的睡眠不但可以增強體質(zhì)，預(yù)防感冒，也是一個人提高生活質(zhì)量的根本。
③ 肺活量大的人一般不易感冒
肺活量在一定程度上反映了呼吸機能的潛在能力。一般說來，經(jīng)常進行鍛煉或從事較強勞動的人，其肺活量大，不容易感冒。而小兒和成人相比，肺泡的數(shù)目少，肺容量也小。因此，寶寶的鍛煉只要多接觸大自然，多呼吸新鮮空氣就可以了。
上文就是關(guān)于如何預(yù)防新生兒受涼的簡單介紹，現(xiàn)在大家了解了吧！中國家庭對于孩子的保護是很全面的，不過為了孩子的健康著想，還是要尊重科學(xué)，不要一味的按照老的傳統(tǒng)來養(yǎng)育孩子，與時俱進在養(yǎng)育孩子上也是要體現(xiàn)出現(xiàn)的。
