嬰兒與我們成人不同，嬰兒不能表達(dá)自己身體的異樣，所以為了剛好的照顧我們的小孩，我們要細(xì)心觀察寶寶生體的異樣，才能及早發(fā)現(xiàn)寶寶的異樣。比如我們常遇到的，寶寶眼白有血絲的情況，就是寶寶上火的癥狀。那么，當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)寶寶上火時(shí)，我們該采取怎樣的方法來給寶寶進(jìn)行調(diào)理呢。

寶寶上火調(diào)理方法

1、母乳喂養(yǎng)：

寶寶出生后最好給予母乳喂養(yǎng)并保證充足的母乳量，因?yàn)槟溉槭菋?/P>

兒最理想的食物，因?yàn)槟溉橹泻械途厶堑臐舛群芨撸_(dá)8-12g/升或更多，其種類多達(dá)130多種，尤其是低聚半乳糖含量最多，其次是低聚果糖，它們以短鏈糖的形式存在于腸道中，在腸道中可以快速提高有益菌的繁殖，不會(huì)讓寶寶上火。

2、日常飲食：

平時(shí)我們對寶寶的飲食也要多注意一些，如多吃些清火蔬菜，如白菜、芹菜、萵筍、茄子、等。要忌辛辣、油膩、高熱量的食物，要注意給寶寶少吃大蔥、辣椒、胡椒等辛辣食物；肉類、巧克力以及油炸類等熱量高的食物。在做菜的時(shí)候我們可以注意一下營養(yǎng)搭配，對于寶寶來說更是一舉兩得。同時(shí)呢，還可以做一些去火湯之類的，比如說綠豆湯，這是我們最為常見的，還有如荸薺丸子湯、紅棗枸杞子橘皮湯等。本來上火的時(shí)候?qū)殞殏兙褪秤徽?，或者是飲食困難，這樣一來在飲食方面我們的寶寶就不會(huì)因上火而缺乏營養(yǎng)了。

3、起居作息：

要培養(yǎng)寶寶喝白開水的習(xí)慣，補(bǔ)充寶寶體內(nèi)所需的水分，同時(shí)也是在清理腸道，排除廢物等。如果寶寶不愛喝白開水，可以加一些白糖或者是果汁類的東西。在起居上要保證寶寶有足夠的睡眠，因?yàn)樗卟粔蚧蚴撬哔|(zhì)量不好，引起上火。還要注意保持室內(nèi)的環(huán)境清新，讓孩子保持愉快的心情。此外也要考慮勞逸結(jié)合，切不可讓孩子過度疲勞。

經(jīng)過上訴的簡單介紹，想必你也了解了當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)寶寶上火時(shí)可以采取的措施，當(dāng)寶寶上火的時(shí)候，不用太過著急，可以參照上述的方法進(jìn)行簡單的處理。但是，這只是簡單的方法，當(dāng)寶寶癥狀比較嚴(yán)重時(shí)，還是應(yīng)該到醫(yī)院就診。