前幾年大家都是關(guān)注二手煙，知道了二手煙的很多害處，而后男性同胞們也都很自覺的有意或無意的躲開了家里的人到家的外面吸上幾口煙，殊不知，煙嘛，就是隨著空氣飄走的，二手煙隨著空氣進(jìn)入了家里，附著在家里的一些衣物上啊，還有一些家庭用品上，這些對家里有小孩的家庭是危害最大的，因?yàn)樾『⒌牡挚沽h(yuǎn)遠(yuǎn)沒有大人的強(qiáng)，三手煙也是含有很多能夠使人得上絕癥的許多物質(zhì)呢。

很多吸煙者都能自覺避免他人吸“二手煙”，但香煙燃燒過程中產(chǎn)生的細(xì)小顆粒附著在墻壁、地板、沙發(fā)、衣服甚至皮膚上，這就給周圍人提供了吸“三手煙”的機(jī)會，其危害有時(shí)比“二手煙”還大。最近，鞍山第四醫(yī)院的控?zé)煴O(jiān)督員又多了項(xiàng)新工作：向吸煙者宣傳“三手煙”的危害。

“三手煙”對嬰兒危害最大

四院化療科主任周立中介紹，“三手煙”這一概念是美國哈佛癌癥中心于2009年提出的，煙熄滅后的一段時(shí)間內(nèi)，煙霧在室內(nèi)建筑物品表面和灰塵中殘留的尼古丁衍生物、重金屬、致癌物、輻射物質(zhì)等。

周立中說，“三手煙”的危害可能比二手煙還大。它不僅能被皮膚、呼吸道吸收危害健康，甚至能損傷人的遺傳基因。而嬰兒因?yàn)楹粑俣缺瘸扇丝?，免疫力差，手與口接觸的動作較多，更容易受到“三手煙”的傷害。

該院胸科主任曹勇發(fā)現(xiàn)，有很多肺癌患者有意避開家人和同事吸煙，等吸煙后煙霧散去再進(jìn)屋，這種情況下仍能患上肺癌，那么“三手煙”很可能是誘發(fā)肺癌的原因之一。

實(shí)行“家具禁煙”消除“三手煙”

張麗麗介紹，消除“三手煙”，吸煙者首先應(yīng)該盡快戒煙，并實(shí)行“家具禁煙”，壁紙、窗簾最易“吸煙”，因此有吸煙者的家庭建議刮大白代替。有人吸煙后的房間要勤換窗簾和沙發(fā)套等。

吸煙者吸煙后及時(shí)洗澡、換衣服，將藏在皮膚、頭發(fā)、衣服里的“三手煙”徹底祛除。不吸煙的人接觸了吸煙環(huán)境后，在進(jìn)家門時(shí)將衣服進(jìn)行清潔和處理。

此外，要及時(shí)清理煙灰缸，用清水沖洗干凈，晾干?？蓪⒑仁５牟枞~放置煙灰缸內(nèi)來吸附有害氣味和顆粒。放置橘皮和點(diǎn)燃蠟燭也可以盡快消除室內(nèi)“三手煙”。

吸煙后避免接觸嬰兒

家有嬰兒的吸煙者要注意，除了以上方法外，還要避免嬰兒與吸煙者的衣服、皮膚和頭發(fā)親密接觸。

綜上所述，男士同胞們要吸上幾口煙是可以，但是要遠(yuǎn)離遠(yuǎn)離再遠(yuǎn)離家，不要以為說不在家里吸煙就不會對自己的家人造成傷害哦