?為什么新生兒睡眠會(huì)不踏實(shí)
我們知道，對(duì)于新生兒來說，睡眠的質(zhì)量和時(shí)間將直接影響他的發(fā)育情況和精神狀態(tài)，睡眠時(shí)間過長或者過短都要引起我們家長的注意，盡量去幫助小孩調(diào)理，那么多于小孩睡覺不連貫、不踏實(shí)，容易醒和哭鬧的情況，我們?cè)撊绾蝸碚以蚰兀恳话阏J(rèn)為有以下六種可能，希望給大家提供一些參考依據(jù)。
1、缺微量元素，血鈣降低引起大腦及植物性神經(jīng)興奮性增設(shè)導(dǎo)致寶寶晚上睡不安穩(wěn)，需要補(bǔ)充鈣和維生素D，如果缺鈣，寶寶的鹵門就閉合得不好；如果缺鋅，一般嘴角都會(huì)潰爛。
2、太熱、太冷，太干燥，有鼻屎；
3、睡眠前玩得太興奮，按時(shí)睡覺：在寶寶入睡前0.5～1小時(shí)，應(yīng)讓寶寶安靜下來，睡前不要玩得太興奮，更不要過分逗弄寶寶。免得寶寶因過于興奮、緊張而難以入睡。不看刺激性的電視節(jié)目，不講緊張可怕的故事，也不玩新玩具。要給寶寶創(chuàng)造一個(gè)良好的睡眠環(huán)境。室溫適宜、安靜，光線較暗。蓋的東西要輕、軟、干燥。睡前應(yīng)先讓寶寶排尿。
4、注意肛門外有無蟯蟲。
5、很多媽媽看到寶寶晚上哭醒會(huì)以為孩子餓了，然后就給孩子喂奶，其實(shí)這是一個(gè)很不好的習(xí)慣，這樣做反而會(huì)造成孩子有晚上睡醒了要吃奶的習(xí)慣。
6、積食、消化不良，上火或者晚上吃的太飽也會(huì)導(dǎo)致睡眠不安。建議喂粥、面等固體食物應(yīng)在臨睡前至少兩三小時(shí)喂，睡前再喝一點(diǎn)奶。
以上六點(diǎn)的情況分享，相信各位媽媽們對(duì)于小孩睡覺不踏實(shí)的原因都能有所了解；除此之外，有些寶寶因?yàn)槿狈Π踩谢蛘哂袘倌痰那闆r，也很容易造成睡覺不踏實(shí)，作為媽媽來說，也不要一味去過于呵護(hù)和滿足小孩的這種需求，可以通過枕頭或布娃娃等方式來幫助小孩過渡和改變這種習(xí)慣。
