寶寶補鈣的劑量是什么
2017-02-26 14:18:35 來源：360常識網(wǎng)
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導(dǎo)語：現(xiàn)在每家每戶，只有一個小孩兒，孩子都是家里的寶，孩子想吃什么吃什么，想喝什么喝什么，還會定期到醫(yī)院給孩子做檢查，看看孩子到底缺什么
現(xiàn)在每家每戶，只有一個小孩兒，孩子都是家里的寶，孩子想吃什么吃什么，想喝什么喝什么，還會定期到醫(yī)院給孩子做檢查，看看孩子到底缺什么，缺什么就補什么，一般的寶寶都有點兒缺鈣，如何給寶寶補鈣成了家長的一個難題，補鈣的劑量又是多少，下面和大家談一談關(guān)于寶寶補鈣的劑量問題.
寶寶0-6個月 300毫克/日，寶寶滿月后開始補充魚肝油，每天一粒，直接滴到口里或奶粉里。在每天能保持2小時戶外活動的情況下，則每兩天補充一粒魚肝油，魚肝油補充也不可過量。另外當(dāng)小兒出現(xiàn)發(fā)燒、腹瀉等情況時，應(yīng)暫停補充魚肝油，待小兒身體恢復(fù)后再補充。魚肝油可一直補充到小兒牙齒長齊為止，大概是2歲左右。
1，“吃鈣劑比食補來得更快更好”。這種看法是錯誤的。等孩子大點，補鈣應(yīng)以食補為主。
含鈣多的食物有海產(chǎn)品，如魚(最好連骨吃)、蝦皮、蝦米、海帶、紫菜等均含有豐富的鈣質(zhì)，極易被人體吸收；豆制品為上好的補鈣食品，如豆?jié){、豆粉、豆腐、腐竹等價廉物美，烹調(diào)簡單，食用方便；
2，曬太陽是最好的補鈣方法。
曬太陽時注意以下事項：
時間：夏天：早上8-10點；下午5-6點；冬天：上午10點半左右；下午3-4點。
避免陽光直射眼睛；
家長朋友們都知道，寶寶缺鈣了就補唄，可是補多少合適呢，此類問題的家長，請仔細的閱讀此篇文章，這篇文章里詳細的給大家講解了關(guān)于寶寶補鈣得劑量，寶寶缺鈣就得補鈣，但是劑量也不要太大，大家可以根據(jù)寶寶補鈣的劑量來給寶寶補鈣。
