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嬰兒不睡覺怎么辦

2017-01-08 18:33:44  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導語:很多家長在帶寶寶的時候,都會遇到過一個問題,就是寶寶不睡覺,一般家長在這個時候都是采取的讓寶寶繼續(xù)玩,直到他困了,自然就會睡覺的處

很多家長在帶寶寶的時候,都會遇到過一個問題,就是寶寶不睡覺,一般家長在這個時候都是采取的讓寶寶繼續(xù)玩,直到他困了,自然就會睡覺的處理方式。其實嬰兒不睡覺一定是有原因的,如果是不能夠找出原因解決掉,只會給寶寶的成長帶來影響。那么,具體嬰兒不睡覺怎么辦呢?

一般嬰兒不睡覺都是因為白天睡覺過多,才導致的晚上睡不著覺,面對這種情況,在白天的時候盡量不要讓寶寶入睡,這樣就可以避免睡反覺的情況出現(xiàn)了??墒侨绻瞧渌驅е碌脑挘鸵鶕?jù)原因來進行解決。

嬰兒不睡覺怎么辦

1、準備工作:喂飽寶寶,吃飽了的寶寶會滿意地入睡;不要逗引寶寶或做猛烈的動作,使他太興奮;讓他在爸媽的懷里安靜一段時間。

2、搖動:抱著寶寶來回搖動可以幫助他盡快睡著,在搖動的同時唱催眠曲效果會更好,也可以把寶寶放在搖籃里。注意:不要劇烈搖晃寶寶,以免使腦部在撞向頭骨時,血管破裂,導致腦部受傷。

3、音樂:用一段柔和舒緩的曲子作為睡前音樂,幫助寶寶入睡,可以選擇寶寶在胎兒大學”聽過的音樂。

4、把寶寶包起來:用一塊毯子或床單把寶寶包起來可以使他感到安全,并能防止寶寶因四肢活動或扭動把自己弄醒,讓他睡得更好。

5、使用安撫奶嘴:寶寶能從吸吮中得到安慰。如果擔心寶寶以后會依賴奶嘴,可以讓他用到3個月,這個年齡容易戒掉。

按摩:按照一定的節(jié)奏按摩寶寶的身體,可以幫助他入睡。注意:不要改變節(jié)奏,不要在寶寶睡著之前停止按摩。

知道了嬰兒不睡覺怎么辦,相信當您的寶寶再有這樣的情況出現(xiàn)的時候,您一定可以應對自如,讓自己和寶寶都可以睡一個好覺。不過也有的寶寶不睡覺可能是身體不舒服或者是睡眠環(huán)境不好導致的,因此您一定要注意觀察孩子的身體狀態(tài),看是否是哪里有不舒服的情況。

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