說(shuō)到了嬰兒晚上哭鬧的問(wèn)題，相信很多新手父母都是非常頭疼的問(wèn)題之一了。寶寶晚上經(jīng)常性的哭鬧，不僅影響到了大人的睡眠質(zhì)量，而且還會(huì)影響到寶寶的身體健康，還會(huì)導(dǎo)致寶寶身體出現(xiàn)各種不適等。因此作為父母，應(yīng)該給孩子提供一個(gè)良好的環(huán)境，而且學(xué)會(huì)安撫孩子的情緒等。那么到底嬰兒晚上哭鬧怎么辦呢？

其實(shí)嬰兒晚上哭鬧是一種較為常見(jiàn)的一種行為，但是只要父母學(xué)會(huì)安撫自己的孩子，一般來(lái)說(shuō)就不會(huì)影響到寶寶的身體健康了。下面就給大家詳細(xì)介紹一下嬰兒晚上哭鬧怎么辦這個(gè)問(wèn)題。

寶寶晚上哭鬧是睡眠質(zhì)量不佳的表現(xiàn)，家長(zhǎng)可在寶寶睡覺(jué)前給寶寶進(jìn)行按摩，給寶寶聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，這樣有助于寶寶入眠。讓寶寶養(yǎng)成規(guī)律的作息習(xí)慣，能減少寶寶晚上哭鬧的次數(shù)。

嬰兒晚上哭鬧的原因

這個(gè)問(wèn)題困擾著不少年輕父母?jìng)?，其?shí)影響寶寶睡覺(jué)突然大哭的因素，除了睡眠環(huán)境不佳、身體不適等普遍因素外，還有可能是渴、餓、冷、熱、缺鈣、腹脹、出牙等等外在因素影響。

寶寶睡覺(jué)突然大哭是寶寶睡眠質(zhì)量不好的表現(xiàn)之一，除了影響寶寶睡覺(jué)突然大哭的普遍因素，如睡眠環(huán)境不佳、睡前太興奮、身體不適等因素外，寶寶的內(nèi)在因素對(duì)睡眠也有影響，大腦神經(jīng)發(fā)育尚未成熟。孩子生理上尚未建立固定的作息時(shí)間表。寶寶生物時(shí)鐘日夜規(guī)律的調(diào)整，要倚賴(lài)寶寶生理成熟度的配合。

排除掉渴、餓、冷、熱、缺鈣、腹脹、出牙、興奮等等外在因素之后，寶寶睡覺(jué)忽然大哭也許只是因?yàn)榇竽X皮層活躍，無(wú)法自我調(diào)整進(jìn)入深睡狀態(tài)。在斷奶之后，或隨著寶寶的成長(zhǎng)，這些現(xiàn)象總歸會(huì)解決的。

要提醒媽媽的是：哭鬧或煩躁不安時(shí)可采取輕拍或撫摸孩子，或給他喂奶和喝水，可使寶寶重新入睡。不要馬上又抱又哄，這樣會(huì)惡性循環(huán)。某些神經(jīng)類(lèi)型的正常小兒晚上睡眠很差，但只要吃、發(fā)育增長(zhǎng)沒(méi)問(wèn)題就不必太擔(dān)心。

寶寶晚上哭鬧怎么辦

1、吮吸：不論是媽媽的乳房、喝奶的瓶子、或者是安撫用的奶嘴、還是嬰兒自己的手指，吮吸總是能起到安撫作用，但媽媽在平時(shí)要對(duì)瓶子和奶嘴等做好消毒，同時(shí)保持寶寶手指的干凈，避免病從口入。2、按摩：各種輕拍和按摩都能幫助使嬰兒平靜下來(lái)，可嘗試讓嬰兒垂直坐好靠著你的肩膀上，然后輕拍他的背。但在嬰兒四星期大之前不要按摩他的肚子，也要避開(kāi)脊骨。給嬰兒按摩時(shí)避開(kāi)脊骨和避免使用例如杏仁油，這類(lèi)的堅(jiān)果類(lèi)油。給孩子按摩的同時(shí)，多跟他說(shuō)說(shuō)話(huà)，可以有效促進(jìn)寶寶發(fā)育和促進(jìn)親子關(guān)系哦。3、音樂(lè)：有節(jié)奏的聲音或音樂(lè)能幫助安撫新生兒，甚至洗衣機(jī)或吸塵器的嗡嗡聲也能幫助平靜一些，聽(tīng)音樂(lè)可以培養(yǎng)寶寶樂(lè)觀(guān)的性格。4、運(yùn)動(dòng)：在手臂或搖籃里搖動(dòng)?jì)雰?，或把他放在嬰兒?chē)?yán)锿苿?dòng)，動(dòng)作要輕緩?？捎脺厝岬膿ПШ洼p聲吟唱來(lái)安撫他。5、新鮮空氣：帶嬰兒出去走走，因?yàn)榧词箍藓皼](méi)有因此停止，在戶(hù)外也不會(huì)顯得那么不好。6、脹氣：有些嬰兒在噯氣之后會(huì)感覺(jué)好點(diǎn)，所以嘗試讓嬰兒垂直坐好靠在你肩膀上，然后輕拍他的背。7、洗澡：洗個(gè)暖水澡能立即使一些嬰兒平靜，但是要意識(shí)到這可能會(huì)有反作用。8、搖籃曲：帶嬰兒去更安靜的房間，用溫柔的摟抱和輕聲的吟唱搖籃曲來(lái)安撫他。

如何預(yù)防寶寶晚上哭鬧

家長(zhǎng)需要給寶寶提供一個(gè)良好、安靜、舒適的睡眠環(huán)境，排除掉尿布濕了、被子過(guò)厚、室溫過(guò)高、衣服太緊、晚飯過(guò)飽等讓寶寶感到不適的因素，讓寶寶養(yǎng)成按時(shí)上床睡覺(jué)的良好的睡眠習(xí)慣。

1、要保證按時(shí)睡眠，小孩子不像成人，他們沒(méi)有累的感覺(jué);2、全家盡量統(tǒng)一時(shí)間就寢，家長(zhǎng)即使需要熬夜，也盡量小聲，不要強(qiáng)迫孩子睡覺(jué)自己卻在看電視什么的，這樣孩子的心也會(huì)浮起來(lái)，不利于睡眠;3、不要開(kāi)燈，有的家長(zhǎng)為了防止孩子起夜碰著，在墻角處設(shè)有壁燈，徹夜不關(guān)，這特別不好，對(duì)孩子的神經(jīng)有影響，自然也影響睡眠;4、孩子睡覺(jué)前不要在讓他再看書(shū)什么的，或者玩的太過(guò)興奮，入睡前看的電視或聽(tīng)的故事使他過(guò)度興奮、緊張，入睡后大腦仍處于興奮狀態(tài)，容易導(dǎo)致睡眠不安。最好能稍微出去散下步，做些能靜下心來(lái)的活動(dòng)。(白天運(yùn)動(dòng)不足有的孩子白天運(yùn)動(dòng)不足，夜間不肯入睡，哭鬧不止。這些孩子白天應(yīng)增加活動(dòng)量，孩子累了，晚上就能安靜入睡。)5、此外，還要確認(rèn)如下事項(xiàng)：a、是否缺鈣？缺鈣、血鈣降低，引起大腦植物性神經(jīng)興奮性增高，導(dǎo)致寶寶夜醒、夜驚、夜間煩躁不安，睡不安穩(wěn);應(yīng)給寶寶補(bǔ)鈣和維生素D并多曬太陽(yáng)。b、尿布濕了？c、被子過(guò)厚？d、室溫過(guò)高？(小兒感到很熱，就會(huì)踢被、翻滾)e、睡衣緊裹著身體，裹得太緊，會(huì)感到不適而翻身;f、穿幾件衣服睡覺(jué)，會(huì)感到不適而翻身;g、晚飯吃得過(guò)飽或吃了不易消化的食物，肚子不好受，也會(huì)來(lái)回折騰;h、白天受到驚嚇或較大刺激，也可引起小兒晚上睡覺(jué)中驚叫;i、如果小兒平時(shí)睡得很踏實(shí)，偶爾夜里折騰，這時(shí)要注意小兒是否生病了。感冒、發(fā)熱、鼻堵等都可使小兒睡得不舒服或靠變換睡姿來(lái)改善通氣;j、是否餓了？

看完了上面詳細(xì)介紹地關(guān)于嬰兒晚上哭鬧怎么辦這個(gè)問(wèn)題的答案，相信各位新手父母已經(jīng)知道了如何預(yù)防寶寶哭鬧了。家長(zhǎng)們除了需要給寶寶提供一個(gè)良好的環(huán)境之外，還需要注意睡覺(jué)前不要和孩子玩得太過(guò)興奮，而且還要確認(rèn)孩子的哭鬧是否與尿布濕了，肚子餓了等等原因有關(guān)系等。祝愿大家的孩子都能夠健康成長(zhǎng)。