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女性備孕甩掉高跟鞋很有必要

2016-02-12 10:06:06  來(lái)源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語(yǔ):幾乎絕大多數(shù)的女人都對(duì)高跟鞋愛(ài)不釋手的,這番風(fēng)情往往非布鞋、平底鞋可比擬的。但高跟鞋對(duì)女性尤其還未生育的女性健康帶來(lái)的傷害也是不為人知的,甚至扼殺了做媽媽的權(quán)利。

7厘米高跟鞋惹的禍

李小姐今年結(jié)婚快5年了,一直都沒(méi)有小孩,這才在朋友的介紹下來(lái)到醫(yī)院就診,經(jīng)過(guò)檢查發(fā)現(xiàn)李小姐的不孕是由子宮異位導(dǎo)致,李小姐平時(shí)的生活注意衛(wèi)生和保養(yǎng),從沒(méi)有想過(guò)自己會(huì)得婦科疾病。而了解后得知,她由于身材不高,和自己的1米8的丈夫走在一起的時(shí)候經(jīng)常穿七八厘米高的高跟鞋,這高跟鞋很可能就是不孕的禍?zhǔn)住?/p>

大家很可能會(huì)奇怪,穿高跟鞋與婦科疾病有什么關(guān)系呢?專家介紹女性不孕可能是由多種因素導(dǎo)致,但是鞋跟過(guò)高可能成為當(dāng)中的主要誘因。長(zhǎng)期習(xí)慣穿高跟鞋的話,由于鞋跟具有一定的高度,使身體傾斜,與地面成的角度減小,骨盆也隨之傾斜,而長(zhǎng)久下來(lái),還會(huì)讓骨盆腔位移,容易引起子宮位前傾,造成月經(jīng)失調(diào),增加不孕的可能。鞋后跟又細(xì)又長(zhǎng)的話,還容易使女性的性欲下降,也可能降低生育功能。

骨盆壓力大禍及尿道

鞋跟過(guò)高的高跟鞋,除了會(huì)影響生育功能外,還會(huì)對(duì)尿道產(chǎn)生一定的影響。專家介紹說(shuō),經(jīng)常穿高跟鞋的女性容易患上尿失禁。這是因?yàn)椋源┥细吒罂偸悄_掌先著地,這就使骨盆承受更多的壓力。而骨盆承受的壓力越大,附近的肌肉,如尿道外括約肌就會(huì)退化得越快,造成尿道控制排尿的功能減弱,引起尿失禁。

高跟鞋還能不能穿

高跟鞋要穿,但穿要有方,盡量少穿。在正式場(chǎng)合,一雙得體的高跟鞋是必要的,但通常鞋跟的高度和其對(duì)身體的危害成正比。鞋跟不要超過(guò)5厘米,避免腳部受力不均。在穿高跟鞋時(shí),要注意控制好身體重心,不要把重量都?jí)涸诤竽_跟上,這樣極易疲勞,不妨有意識(shí)地將身體向前微傾。而且,高跟鞋不能穿得時(shí)間太長(zhǎng),每天穿4-5個(gè)小時(shí)為宜。對(duì)上班族而言,可以備上一雙運(yùn)動(dòng)鞋,上班時(shí)穿高跟鞋,下班時(shí)換運(yùn)動(dòng)鞋,使腳得到放松與恢復(fù)。特別指出的是,“釘子跟”的高跟鞋會(huì)使你扭傷腳踝的幾率大大增高,建議女性不穿為好。

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