很多想生寶寶的姐妹，在備孕期都非常著急，小編是過(guò)來(lái)人，完全理解。往往AA完一兩周甚至幾天就想知道是否懷上了，那個(gè)著急勁兒呀，都在網(wǎng)上將所有早孕反應(yīng)看了個(gè)遍，再跟身上的癥狀反復(fù)對(duì)照，可以說(shuō)是女人的懷孕過(guò)程是個(gè)血淚史呀，沒(méi)經(jīng)歷過(guò)懷孕的，哪知道當(dāng)媽媽的苦呢。

為了方便各位姐妹對(duì)照，小編將所有能找到的早孕反應(yīng)、各種奇妙感覺(jué)都整理下來(lái)了，供各位姐妹們參考，據(jù)說(shuō)有五條以上癥狀的，就是中招了哦！

1、胃口變化

不想吃或甚至要嘔吐，有些人很想吃些酸味的東西，甚至一些古怪的食物。

2、肚子容易餓

剛吃完?yáng)|西沒(méi)多久，就感覺(jué)肚子空空的，想吃東西，有些媽咪胃口特別好，特別能吃。

3、乳房變化

乳房變堅(jiān)實(shí)、沉重，有時(shí)還會(huì)有一種飽滿或刺痛的感覺(jué)，乳頭變敏感，奶頭周圍乳暈上小顆粒顯得特別突出，乳暈發(fā)黑。

4、尿頻，老想上廁所

懷孕后，準(zhǔn)媽媽會(huì)不由自覺(jué)地想上廁所，不敏感的準(zhǔn)媽媽往往會(huì)忽略掉這個(gè)特征。

5、陰道分泌物增加

懷孕初期白帶會(huì)增加，透明水狀偶爾呈淡黃，無(wú)異味是正常的，懷孕初期少量出血是常見(jiàn)現(xiàn)象。

6、容易疲勞

剛懷孕的麻麻，容易感到疲乏、沒(méi)有力氣、想睡覺(jué)。

7、怕冷

人家穿短袖，你都想穿長(zhǎng)袖。這是因?yàn)樵袐D在懷孕后免疫力和抵抗力會(huì)下降，所以會(huì)比平時(shí)更怕冷。

8、面部皮膚色素沉淀

懷孕后由于激素的作用，孕媽咪往往會(huì)出現(xiàn)色斑，敏感的孕婦會(huì)比較早出現(xiàn)。

9、氣色突然變差或變好

有些媽咪剛懷孕后，氣色會(huì)突然變差、樣貌會(huì)變丑，比如毛孔變粗，臉色暗沉等；但有些媽咪氣色會(huì)突然變好，樣貌會(huì)變得更養(yǎng)眼。這就是人家說(shuō)的，懷男寶，孕媽會(huì)變丑，懷女寶，孕媽會(huì)變美的緣故。

10、出現(xiàn)類似感冒的癥狀

有的準(zhǔn)媽媽會(huì)出現(xiàn)類似抵抗力下降、全身倦怠、關(guān)節(jié)酸痛或是流涕、鼻塞的癥狀，有的人甚至?xí)l(fā)燒。

11、下腹不適

有時(shí)候孕媽會(huì)出現(xiàn)下腹的酸脹不適，并不是特別明顯，有時(shí)會(huì)有輕微的下腹痛、抽痛，這是受精卵在子宮著床呢。

12、腰酸

由于雌性激素分泌增多，韌帶開(kāi)始松弛，出現(xiàn)腰酸或者腰部不適的現(xiàn)象很常見(jiàn)。

13、便秘或腹瀉

準(zhǔn)媽媽可能出現(xiàn)便秘或者腹瀉，每個(gè)人大便習(xí)慣的改變都不太一樣。

14、腹部膨脹

有些準(zhǔn)媽媽剛懷上一兩周，就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己變胖了，這是脂肪的堆積，專門用來(lái)供給胎兒營(yíng)養(yǎng)的。

15、基礎(chǔ)體溫升高

容易情緒化和易怒，孕媽的情緒可能容易激動(dòng)，常會(huì)為了一點(diǎn)小事而不開(kāi)心。

16、月經(jīng)期不來(lái)潮

但也有例外的，有些準(zhǔn)媽咪雖然已經(jīng)懷了孕，但是在該來(lái)月經(jīng)的時(shí)候，仍然行經(jīng)一兩次，不過(guò)，來(lái)的經(jīng)血比平常要少，日期也短些。

姐妹們，你們都中了幾條呀？

其實(shí)早孕反應(yīng)，每個(gè)人都不一樣，有些孕媽無(wú)早孕反應(yīng)，有些孕媽只有某一兩條的早孕反應(yīng)，有些孕媽甚至到了三個(gè)月才發(fā)現(xiàn)自己懷孕呢。更有些倒霉的姐妹，很多癥狀都有，但后來(lái)大姨媽卻來(lái)了，也不足為奇哦！這是由于日思夜想，想寶寶想瘋了導(dǎo)致的，沒(méi)懷孕卻有早孕反應(yīng)呢。姐妹們千萬(wàn)別過(guò)于著急，來(lái)不來(lái)，都是緣分！

如果覺(jué)得自己懷孕了，但還未能測(cè)出來(lái)，建議姐妹們還是當(dāng)已經(jīng)懷孕對(duì)待自己的身體吧，畢竟寶寶傷不起，那么有哪些注意事項(xiàng)呢？

1、勞動(dòng)。不宜提重物，太沉重會(huì)有流產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)。

2、運(yùn)動(dòng)。輕微的體操或散步，增進(jìn)健康但不宜劇烈，避免顛簸。

3、睡眠。要充足。每天保證9-10個(gè)小時(shí)，生活有規(guī)律，不要過(guò)于安逸，適當(dāng)?shù)腻憻捒梢灶A(yù)防難產(chǎn)。

4、衣著。寬大，寒暖適宜。襪帶和褲帶不宜太緊，腹部和乳房不宜緊束，以免引起影響氣血流通。鞋跟不宜過(guò)高。

5、飲食。不宜過(guò)饑過(guò)飽。少吃干硬，煎炒，油膩和有刺激性的食物。宜吃有營(yíng)養(yǎng)和易于消化的。保證營(yíng)養(yǎng)。

6、清潔。內(nèi)褲要勤洗勤換。

7、乳房。注意清潔乳房，內(nèi)陷的應(yīng)當(dāng)常用手向外牽拉。

8、性生活。前3個(gè)月和妊娠末期禁止性生活，避免感染。

9、大便。由于激素的影響，孕媽容易排便困難。養(yǎng)成定期排便的習(xí)慣，多飲水，多吃蔬菜水果。

10、禁食。避免吃一些容易導(dǎo)致流產(chǎn)的食物：甲魚(yú)、蟹肉、黑木耳、苡仁、杏仁、馬齒莧等。