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好的“孕氣”必須要有好的精子

2016-02-10 20:45:04  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:精子異常有諸多種類,如少精、無精、血精、精子活動能力低下以及死精癥等,這也都可能會是男性不育的重要原因。

曾幾何時,懷孕生子,傳宗接代,天經(jīng)地義,人之常情,然而近年來,不少家庭遭遇著不孕不育的困擾,幾年前就有專家表示,我國在100對夫婦中,約有15對夫婦患有不孕不育癥。并且不孕不育癥已成為21世紀人類三大疾?。[瘤、心血管、不孕癥)之一。近年來,不孕不育疾病有了新的變化,不孕不育人數(shù)持續(xù)攀升,并且趨向年輕化。

據(jù)男性不育專家李翠英博士介紹,由于不良生活方式、環(huán)境污染等諸多因素影響下,男人的精子質(zhì)量越來越差。過去十年間,已婚男子精子質(zhì)量下降了近50%。我們知道,精子是懷孕的必要條件,如果精子出了問題,例如精液質(zhì)量差,懷孕機會往往會推遲,甚至不孕不育。

數(shù)據(jù)解讀:精子質(zhì)量十年下降50%是一個事實

通過近十年來的男性不育病例不難發(fā)現(xiàn),已婚男子的精子質(zhì)量下降了近50%是有一定的臨床根據(jù)的。在日常門診中,約有三成已婚夫婦因精子質(zhì)量不過關(guān)而導(dǎo)致不孕不育的。據(jù)李翠英博士介紹,精子異常有諸多種類,如少精、無精、血精、精子活動能力低下以及死精癥等,這也都可能會是男性不育的重要原因。從目前門診情況來看,男性精子質(zhì)量下降或異常,在80后人群中體現(xiàn)的尤為明顯。

震驚!30余年間,精子標準縮水3倍。

“1980年,世界衛(wèi)生組織的第一版的精液分析標準,其中顯示正常男性的精子密度應(yīng)該為每毫升6000萬。而如今,正常男性的精子密度已經(jīng)降低為2000萬/毫升,換句話說,在30年的時間里,男性的精子密度標準縮水了3倍。”劉俊山說,如果按照30年前的標準,相信會有更多的人被診斷為精子質(zhì)量不過關(guān)。

精液脫落細胞學(xué)對精子質(zhì)量的研究

專家呼吁:良好生活方式是“保精”關(guān)鍵

精子質(zhì)量的降低與人們的生活壓力和生活方式有著極大的關(guān)系。多位專家給出的意見是,七個因素導(dǎo)致了精子質(zhì)量下降:

1、煙酒:長期吸煙、酗酒會嚴重影響精子質(zhì)量。

2、情緒。壓力太大會造成男性心理上緊張情緒。長期的緊張情緒會影響神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)的失調(diào),進而可對生殖功能產(chǎn)生不利影響。

3、高熱。如長期高溫作業(yè),熱水浴,有礙精子產(chǎn)生。

4、飲食。鋅硒缺乏可引起精子異常;長期使用含雌性物質(zhì)的食品,如人工飼養(yǎng)的淡水魚、家禽,含有雌激素的蔬菜等,也可能會導(dǎo)致男性精子數(shù)量下降。

5、有毒物質(zhì)。有不少化學(xué)物品會影響男性生殖功能,如有機殺蟲劑等。

6、藥物。不少藥物可引起男性不育,并且可能影響女方的排卵情況,主要有抗腫瘤藥物、抗風(fēng)濕藥、抗高血壓藥、激素類藥。

7、性生活。如性生活次數(shù)過多,可能會導(dǎo)致射出的精子量少,不易受孕。建議在排卵期前后增加適當增加同房次數(shù)會提高受孕率,排卵期可以借助監(jiān)測排卵來知道。

最后,無論男女,良好的生活方式和健康合理的飲食是生殖健康的關(guān)鍵,尤其是男性朋友應(yīng)做到按時作息,不熬夜、不吸煙、不酗酒等。在飲食方面應(yīng)做到健康、合理,如少糖、少脂肪,避免食用含有防腐劑及著色劑的食物。那么懷孕就是時間問題。

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