準(zhǔn)備懷孕該不該減少工作時(shí)間
準(zhǔn)備懷孕時(shí)該不該減少工作時(shí)間取決于你的工作壓力情況和經(jīng)濟(jì)狀況。如果你工作壓力很大，也許會(huì)不想懷孕。20世紀(jì)90年代末做的3項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，工作壓力和受孕概率低之間存在著某些聯(lián)系。
盡管我們不是完全了解壓力是如何影響生殖系統(tǒng)的，但是有人認(rèn)為，壓力太大會(huì)擾亂大腦的荷爾蒙中心，這樣你的大腦也許就不能送出足夠的荷爾蒙來告訴卵巢什么時(shí)候該排卵，從而會(huì)延誤或阻礙排卵。不僅如此，壓力還會(huì)使月經(jīng)周期變得不規(guī)律或完全停止。
如果你正在進(jìn)行不孕治療，而治療時(shí)間經(jīng)常與工作時(shí)間沖突，也可能給你帶來難以想象的壓力。因?yàn)檫@就意味著你可能會(huì)耽誤工作，或者你工作時(shí)看起來像在偷懶，特別是當(dāng)你不愿意別人知道自己準(zhǔn)備要寶寶時(shí)。
如果你擔(dān)心不孕治療會(huì)耽誤工作，這種憂慮可能也會(huì)影響不孕治療的成功率。2004年春季，美國加利福尼亞大學(xué)的研究結(jié)果顯示，擔(dān)心耽誤工作的女性不能受孕的可能性是那些不把耽誤工作當(dāng)回事兒的女性的2倍多。
另一方面，如果減少工作時(shí)間會(huì)影響你的經(jīng)濟(jì)收入，你說不定也會(huì)對工作謹(jǐn)慎考慮。在上述研究中，研究人員還研究了女性對金錢的擔(dān)心如何影響受孕能力的問題。結(jié)論是，那些“非常擔(dān)心自身經(jīng)濟(jì)狀況”的女性懷不上寶寶的可能性是那些沒有金錢憂慮的女性的11倍多。
即使金錢不是問題，你可能也不想削減太多工作時(shí)間或干脆辭職不干，因?yàn)槟阕畈辉敢庾龅木褪谴诩依?，整天想著你的卵巢，盯著宮頸粘液的每一個(gè)微小變化，而這件事本身就可以成為一種壓力。此外，生育問題帶來的緊張也會(huì)導(dǎo)致焦慮和沮喪。
最重要的是，除了當(dāng)一位嘗試懷孕的女性外，工作還讓你能夠擁有另一種身份。如果你的職業(yè)是你保持自信的一個(gè)重要部分，就別因?yàn)閷κ茉械囊粫r(shí)擔(dān)心而放棄工作。
