準(zhǔn)備懷孕前的準(zhǔn)備工作有哪些
懷孕，是很神圣的一件事情，我們現(xiàn)在，隨著生活中越來越多的新鮮的東西，甚至也因?yàn)閴毫υ絹碓酱?，所以為了能夠釋放壓力，抽煙喝酒已?jīng)成了年輕人的很正常的事情了，而且不僅僅是男生，現(xiàn)在男生抽煙的人數(shù)也是越來越多了。所以。準(zhǔn)備懷孕前的準(zhǔn)備工作有哪些呢？
1、懷孕前的身體準(zhǔn)備
有慢性疾病的人群如心臟病、高血壓、腎炎、甲亢等疾病患者，應(yīng)該在病情穩(wěn)定或者是基本上痊愈一段時(shí)間以后，再準(zhǔn)備懷孕，這樣才不會(huì)在懷孕后加重病情，或是疾病給妊娠帶來不良影響。另外，接觸有害物質(zhì)的職業(yè)人群在準(zhǔn)備懷孕前應(yīng)適當(dāng)調(diào)換工作，避免不良影響。
2、懷孕前的精神準(zhǔn)備
首先不能壓力過大。夫妻雙方計(jì)劃懷孕后不要給自己或?qū)Ψ綁毫?，在工作壓力大時(shí)不宜準(zhǔn)備懷孕，理想懷孕時(shí)間是心理最放松、最平靜，工作壓力最輕時(shí)，心理上做好孕前準(zhǔn)備很重要！
3、懷孕前的生活準(zhǔn)備
首先要改變不良生活方式，例如休息沒有規(guī)律、吸煙、喝酒、喝咖啡等等，掌握計(jì)算排卵期及最佳懷孕時(shí)間的方法，不能盲目應(yīng)用藥物，如需服藥應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下
準(zhǔn)備懷孕前的準(zhǔn)備工作有哪些？看完這一些，我們就已經(jīng)知道了，如果想要對(duì)孩子好，一定要把自己的身體先給養(yǎng)好了再說，生一個(gè)白白胖胖的孩子，誰不喜歡誰不愿意，所以這時(shí)候我們要先從自身做起了，自己的身體要好孩子才會(huì)好。，
