女性朋友應(yīng)該都很清楚自己的生理期，但是，有些人可能不太會(huì)注意排卵期。排卵期其實(shí)就是在生理期過(guò)后的某一段時(shí)間，假如在排卵期有性生活，那么，這個(gè)時(shí)候就很有可能會(huì)懷孕，所以大家還是要清楚自己的排卵期是什么時(shí)候。那么，女性排卵期是什么時(shí)候呢？

女性排卵期是指婦女在排卵前后一定時(shí)間，這段時(shí)間如有性生活，就很有懷孕可能。

正常育齡婦女卵巢每月排出一成熟卵子，卵子排出后進(jìn)入輸卵管，一般可以存活1—2天，而男子產(chǎn)生的精子則是連續(xù)的。精子通常在女性生殖道內(nèi)保持活性2—3天，而其至孕能力在48小時(shí)之間。如婦女在排卵前后一定時(shí)間內(nèi)有性生活，就有懷孕的可能。這段時(shí)間稱為“排卵期”。

掌握這個(gè)時(shí)期很重要，一方面可以使那些因錯(cuò)過(guò)了女性排卵期過(guò)性生活而導(dǎo)致不孕的夫婦，能有極大受孕的可能;也可使那些暫時(shí)不想懷孕的夫婦，在沒(méi)有其它避孕措施的情況下，錯(cuò)過(guò)“排卵期”過(guò)性生活，以防止受孕。

推算方法

常用的推算“排卵期”的方法有：

1、宮頸粘液觀察法(須在醫(yī)院做)。

2、基礎(chǔ)體溫測(cè)定法。既：在機(jī)體經(jīng)較長(zhǎng)時(shí)間睡眠后醒來(lái)(一般在清晨)，尚未進(jìn)行任何活動(dòng)及說(shuō)話前，所測(cè)得的體溫，為基礎(chǔ)體溫。正常情況下，育齡婦女的基礎(chǔ)體溫，于月經(jīng)前半期較低，排卵期更低，排卵后24小時(shí)～幾天內(nèi)可突然或緩慢上升0.3—0.6℃。

因此測(cè)量基礎(chǔ)體溫最好從月經(jīng)來(lái)潮第一天開(kāi)始，堅(jiān)持每天測(cè)量，并用坐標(biāo)紙紀(jì)錄，以便觀察分析。

3、行經(jīng)日期推算法。既：認(rèn)為每次排卵都應(yīng)在月經(jīng)來(lái)潮前14天左右，故將排卵前5天—排卵后5天稱為“排卵期”。然而，這種方法不太可靠，因?yàn)榇蠖鄶?shù)婦女月經(jīng)不那麼規(guī)則。相比之下前兩種方法較可靠，但有些麻煩。在這里我們向您介紹一種簡(jiǎn)便而較可靠的推算方法，愿能對(duì)您有所幫助。

計(jì)算公式為：

排卵期第一天=最短一次月經(jīng)周期天數(shù)減去18天

排卵期最后一天=最長(zhǎng)一次月經(jīng)周期天數(shù)減去11天

知道排卵期其實(shí)是很重要的，因?yàn)樵谶@個(gè)時(shí)期，如果有性生活，那么極有可能就會(huì)懷孕。排卵期的推算方法其實(shí)也很簡(jiǎn)單，就是在生理期前兩周，不過(guò)要更準(zhǔn)確的測(cè)得排卵期的時(shí)間，還是要去做相關(guān)的檢查，但是就是比較麻煩。