排卵期這是女性朋友們必須要了解的一件事情，可是很多的女性朋友們對此了解的并不是很多，尤其是對于排卵期的算法，我們很多的女性朋友們更是很不清楚。對于這個(gè)特殊的時(shí)期，我們所有的女性朋友是一定要清楚的，這樣子才能有效的做好避孕的措施，從而很有效的避免懷孕的出現(xiàn)。

1排卵期的兩種常用算法

現(xiàn)在最常見的算法就是：女性的下次月經(jīng)潮來的前14天，這天也叫排卵日，在排卵日前4天，和排卵日后5天，前后加起來一共是十天，也就說，女性的排卵期一般是10天這樣子。這是比較常用的算法。

還有另一種算法，這種算法適合經(jīng)期不規(guī)律的女性使用。月經(jīng)周期不穩(wěn)定，排卵期計(jì)算公式為：排卵期第一天=最短一次月經(jīng)周期天數(shù)減去18天;排卵期最后一天=最長一次月經(jīng)周期天數(shù)減去11天。

例如月經(jīng)期最短為28天，最長為37天，需將最短的規(guī)律期減去18(28-18=10)以及將最長的規(guī)律期減去11(37-11=26)，所以在月經(jīng)潮后的第10天至26天都屬于排卵期。那么這種算法的排卵期長達(dá)16天，誤差就比較大了。

2排卵期有幾天，要看有效受孕時(shí)間區(qū)間

排卵期有幾天在這里，我們介紹了2種計(jì)算排卵期的方法給大家先了解一下，那么，排卵期到底是多少天呢？其實(shí)每個(gè)女性排卵期都是不一樣的，有點(diǎn)長一點(diǎn)，有的就稍微算一點(diǎn)。這里我們真正要給大家講講，什么才是比較有效的排卵期，也就是正在有受孕效果的時(shí)間到底是多長。

首先我們要知道，卵子的存活時(shí)間是多久？

女性的卵子在沒有排出的時(shí)候，即使有再多的精子也是無法受孕的。所以，卵子排出后的那一刻開始算起比較有意義。一般女性卵子存活時(shí)間最多可以達(dá)到72個(gè)小時(shí)，也就是3天，這是非常長的存活時(shí)間。卵子存活時(shí)間一般比較短的是12個(gè)小時(shí)，也就是0.5天。正常的卵子存活時(shí)間一般是24到28個(gè)小時(shí)左右。

那么，卵子存活的時(shí)間區(qū)間為：0.5-3天。

其次，我們要知道，男性的精子在女性的體內(nèi)的存活時(shí)間有多長，

男性的精子自體內(nèi)排出后，一般可以在體內(nèi)存活3天左右。那么最長的記錄是5天，最短的一般也有1天左右。因?yàn)榫拥臄?shù)量比較多，所以不必非常苛刻的追求精子的最長和最短時(shí)間。

那么精子的存活時(shí)間為：1-5天。

那么，由于精子可以存活5天，也就是精子可以在卵子排出后5天前進(jìn)入女性體內(nèi)等待。女性卵子排出后的3天內(nèi)再次行房，那么這3天也可以算是有效受孕時(shí)間，那么受孕時(shí)間區(qū)間最長為：5+3=8天，由于卵子最短的存活時(shí)間為0.5天，所以最短的受孕區(qū)間也為0.5天。

也就是說，女性的有效受孕時(shí)間區(qū)間為：(0.5天《有效排卵期《8天)。

所有的女性朋友們要知道，每個(gè)人的排卵時(shí)間都有可能是不同的，它根據(jù)我們每個(gè)人的身體狀況、環(huán)境等都有著聯(lián)系。我們要根據(jù)自己來月經(jīng)的時(shí)間來進(jìn)行一個(gè)簡單的推算，一般來說這個(gè)排卵的時(shí)間段是半天到八天，如果您最近有準(zhǔn)備要孩子的打算的話，那么這幾天一定要努力了。